夜无风 2007-2-2 10:55
培根土豆条
[font=楷体_GB2312][size=5]挺好吃的菜,不过热量有点高。
pv!@.n0{*j[t
可是周末嘛,放纵自己一下,吃一点热量高得不敢细想的菜,但确实很好吃的菜:培根土豆条。uD1mX,g
可是人胖起来,就是因为这样一点一滴的放纵累计而成。每次放纵的时候,都想,这是最后一次;都想,以后也许就吃不到了,所以趁着可以,放纵一下,不要有遗憾吧。W8c1|O!G
婚外情或者任何毫无结果但仍继续坚持的感情大抵都是这样吧,反正越陷越深,人越来越痛苦,虽然心里总想着适可而止,但是一旦有了第一次,就不可能只局限在第一次,而是继续下去没完没了的纠缠。
k3M~"hq].Y3M
婚外情,我没经验,但是长胖,我有发言权。
\:]6V2L(b;N8w"T
如我。哎,三个月,已经胖得只能买新裤子。没办法,太好吃的如奶油一样的希腊酸奶、奶酪还有各种香肠、巧克力。人家都安慰我说,所有人到了英国前三个月都会胖的,然后就慢慢自己恢复了。天,可是三个月我都回北京了呀。
M5x2xg[d8EAm-P
没办法,原来计划一回北京就大吃狂吃,现在看来只能残酷减肥了。+[L'\ Z2Xgw
三个月,5公斤!昨天因为海运行李,所以麻烦房东从阁楼的储藏间里终于找出了称来称行李,于是自己也顺便称了一下。天!这样的结果虽然我有预料,但是被证实的那一刻还是觉得可怕和不能置信。于是只能把全部希望寄托于这个称非常非常不准。
q
@Cg?2a7b8F#j"j:n[8S
哎,小钻见到一定说不要我啦。可是,那么好吃的希腊的酸奶、那么好吃的奶酪、那么好吃的香肠,那么好吃的巧克力,都是越吃越香那种还,你根本停不了嘴的,尤其一想到,回到北京就不能随时吃到了,于是不免就宽容了自己。
J.G*T9e0p;T8PS3G
但是不管怎么样,这一次回去的减肥日记一定不会像上次那样嘎然而止没有下文。这次,无论如何我得至少把这5公斤迅速减掉呀。[/size][/font]~DMx}*|v$v;@
-E*LH[n/Wn
[IMG]http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000kzl[/IMG]S)v~O%CZI
&T$L1qB2[
1. 这就是那些调料:蒜香盐,研磨黑胡椒,奶酪粉。还有,蒜切末。如果没有蒜香盐也凑合;现成会胡椒粉也行;不过奶酪粉还是有比没有好吃,实在没有就切些奶酪碎,趁土豆热的时候撒拌下,也很香。
KO/Gw6f O
7lMy!A6L
_
[IMG]http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000kzm[/IMG]
:c3MK4X+^%j2b!x9_w
m4B"e-i
O`W6zD^
2. 土豆在水里削皮不会变黑。
b.a[DdJ;@5SU
jVsD_y0Lav;W
[IMG]http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000kzn[/IMG]]7V%@hi
J/k'w"x.KTj9P#n
3. 土豆切条,培根切小块。3b4^ E
y2_
e6Q
r@,iL9U vPT
[IMG]http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000kzo[/IMG]
)G|CN e&J6E&pm}y
[5@F/O.lZ
4. 锅里放适量油,油热但是没冒烟时,让入土豆条,转小火慢慢炸,其实跟用油煮也差不多了。至到土豆焦脆。,hE3~e6Y
U {^"H
u|m:g
[IMG]http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000kzp[/IMG]
2o(v#zz3t
+w,c#]F+kE
5. 如果觉得土豆不够脆,可以在土豆炸熟后捞出,然后用中火烧热油到即将冒烟,迅速放入土豆再捞出,用厨房纸擦去多余油脂。
Qjb!E!DWe
FIn1pbrCE'l
[IMG]http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000kzq[/IMG]
5Jn{!s.[pdE:}1hq
Ij5^Xajx0J
6. 锅里留少许油,放入蒜粒和培根碎慢慢炒香。2J,P/\eRM`'b
)w1]pr9m[
[IMG]http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000kzr[/IMG]t@*i@k(Hn&b,V
"S/nZ
O'B6_,xS
7. 到培根水出水切水分蒸发,肉有点点焦时,让入土豆条翻炒。
Ci*X,XP1f
N_or@fF3K+Q
[IMG]http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000kzs[/IMG]
0L^Ot7H
o])C$R^#aN)K u&V
8. 倒入蒜香盐和一点点黑胡椒粉提味。
#|h%TB R~
yU
d4cG0wp
[IMG]http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000kzt[/IMG]
{5Q/}j:y
O+h3j
b8ZYz
9. 撒些奶酪粉即食。FG!oP9_q5v3X
?I
i;}x1n$ffj3Q#J
[IMG]http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000kzu[/IMG]V4A X|5C^7W
j3^g;u.qxl8iD
10. 确实很好吃。
Q$k1f}O0NUf1O
#a'gdn SZ
[font=楷体_GB2312][size=5][color=DarkOrchid]PS:培根是一种西式咸肉,在大超市熟食冷藏柜台卖。个人比较喜欢荷尔美的牌子。做培根土豆条用不了太多培根,多余的可以直接那么煎着,而且一定煎得有点焦才好吃,就那么吃或者夹面包;再者,买一包朝鲜辣白菜,做泡菜培根,也很好吃。[/color][/size][/font]