李渊 2007-2-7 06:43
蒜泥白肉
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070206/1690245120070206140644071.jpg[/img]1q,zZV8Wb?
4t[lz.x|
原料:猪坐臀肉500克,白糖5克,辣椒油25克,醋15克,蒜10克,鸡精1克,酱油20克,芝麻油少许
0u1u~L v2_%r1pK
*N3Y#D(?:Cxv
做法:%]SB{Tn t
1、将坐臀肉洗净,放开水中焯一下,去除血污,蒜拍成泥)YpqLwZ^
2、将肉放冷水锅中用大火烧开后,改用小火焖15~20minb!T&A:M/Y
3、将蒜泥,酱油,白糖,醋,鸡精拌和,待蒜泥内的蒜汁溢出与调味料起粘后,加入辣椒油和芝麻油fM&FMt|+?
4、将熟肉切成薄片,每50克10片左右,熟肉切片,以见红断生,无血水为佳
0fc7PDr
M3n
5、取干净炒锅,加清水烧开,将肉放入开水中汆烫,见肉片卷曲时立即捞出,沥干水分,放入盘内
f"tJinD|
6、最后浇上蒜泥调味汁,凉拌后即可食用
-B#DZDY0C H;o1E4P-t6x4H
%z+MD"~T'V*l
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070206/1690245120070206140738039.jpg[/img]2`a ]CX
L0rx:wO
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070206/1690245120070206140805061.jpg[/img]M(F5t2^C7J7\
h;u
q,^|L`O'ghC
可以凉拌吃,也可以将肉片倒入锅中加调味料煮热了吃,还可以用100克粉皮水烫后拌在一起一同吃~冬天吃点辣的不冷~~HOHO~
-^7KO(cMu`
u]
俺家的辣油虽然不红,其实还是蛮辣的。。。
7J'o!XO\d E'EA
ZnZ9s+a%_Af&QWh
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070206/169024512007020614084405.jpg[/img]
squiddd 2007-2-9 13:16
很喜欢这个冷盘,蒜的辛辣加上肉到嘴里的满足感,啊,害的我又饿了
caocaoli 2007-2-9 16:20
不知是不是拍照的缘故,肉不够白,:P 感觉肥肉应该多点.