wdh68 2007-3-12 09:35
清炒芥兰
原料:芥兰、姜一小块、白酒半杯、盐、白糖、鸡精、油 I.v)W,zD%NQZ
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[img]http://album.muwen.com/users/zyf68/%25E8%258F%259C%25E8%25B0%25B1/20070312002803_zyf68_album.muwen.com_23D77.jpg[/img]&dot(cNZ]~nr)v
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做法:)O$Ci
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1、芥兰洗净,如果芥兰比较粗,用小刀在比较粗的茎杆上切出十字刀。
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2、锅中放适量油,大火,4成热,放入拍碎的老姜,炒香。K'Y!}6_do
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3、加适量盐,这时油温已经上来了,放入芥兰,立即盖上锅盖。洗好的芥兰不要故意甩干水份,让它水嗒嗒就行。
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[img]http://album.muwen.com/users/zyf68/%25E8%258F%259C%25E8%25B0%25B1/20070312002847_zyf68_album.muwen.com_02551.jpg[/img]
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4、倒入白酒,继续盖着盖子。oe"y$a8V,o)e(_
5、待水份蒸发得差不多,听不到噼里啪啦爆油声的时候,打开盖子,翻动一下,使所有的菜受热均匀。
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6、加入白糖、鸡精调味,待芥兰炒得软熟之后,起锅装盘。
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[img]http://album.muwen.com/users/zyf68/%25E8%258F%259C%25E8%25B0%25B1/20070312002923_zyf68_album.muwen.com_B0CC9.jpg[/img]
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换个角度看一看!6uh%GGT5Aa
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ying5478 2007-3-12 14:54
我喜欢吃肉,但更喜欢吃蔬菜,以前都是直接下锅炒的,味道一般。这回看了楼主的贴,我也去试试看。有图真方便,谢谢楼主!:)