wvv 2012-3-27 02:11
花旗参炖鸡汤[6p]
[size=5]昨晚试下煲花旗参汤,可以补气健体,消除疲劳~~
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因为日日都会焗参茶给强哥饮,所以家里买有好多花旗参摆着,贪方便不用另买材料,那就煲这个汤。
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买了竹丝鸡一只,因为只是炖一煲,无需一整只鸡,那就一开二,仅用半边鸡就足够。 {m W:@5q0S0R
鸡先出过水,猪扒边边的骨头不要浪费,都拆下来扔进去一起煲汤。
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照着书本捡材料,家中都有呢,全部跟足。 L5X@+k/[D"Q
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「花旗参、杞子、红枣、淮山、党参、北芪、薑」 R!oxV:uv
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手边有一小盒吃着的提子干,顺手放几粒,心想汤可能会甜些~~~
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我是在药店买一根根的参再叫药房代为切片的,这样买整根的花旗参比较有保证,最好不要买那种包装好的,切成一片片圆圆的成品,那种有可能是已经被第一次使用过,晒干了再推出来卖的,功效与味道都弱很多,所以最好还是在药房买整根的比较好 [/size]
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KV"zF~
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[size=5]用平时滚汤用惯的煲仔去炖,1.5L容量,足够大啦~~~ 6_i;P#ZJQL l
好彩家里的锅够多,取了个最大的炒菜锅,才摆得下这大燉盅.~5oJ-w&V