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乳沟 2007-4-3 22:10

茶香鱼米

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D(D].q&V.Rq}*[JL 用料: j-k q,D"Ic4r
  1、净鱼肉半斤。
bXQ"H;]}   2、花茶一大匙。 Ka8T&dK Dd
  3、老姜一小块。 f0o a7yggIw
  4、鸡蛋一个(不在图里,拍片时它还在冰箱里,忘了拿出来)。
nj8U5k WW;uV6A   5、料酒一大匙。 ^/Sz6Z&l z!x,K`3i0U
  6、淀粉三大匙。 *Gv,] Buom-vO$Y.F
  7、盐、味精适量。 H!V/Q2B!Q$K6t0h\
[img]http://vipimg4.tianyablog.com/photo/2007/3/13/2881843_380315.jpg[/img]g.ig6PU7]~"Iq'W
做法:
@'a7w8C)x   1、鱼肉洗净,先切成细丝。
I7n|1e,z p#p'|{ [img]http://vipimg5.tianyablog.com/photo/2007/3/13/2881846_380315.jpg[/img]
{.a\F4[A8y 2、再将鱼肉丝切成米一样大的粒;花茶用半杯开水泡上;老姜剁茸用两大匙水泡上;取出鸡蛋清装碗里;取一小匙淀粉用两大匙水兑成水淀粉f-^$c/p7~w @m9qM
[img]http://vipimg5.tianyablog.com/photo/2007/3/13/2881856_380315.jpg[/img]X*~7_ g$u^9A:BOC
3、滤出姜汁,滤出茶水等用4{9A+il_]tY5K
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4、将剩下的淀粉和蛋清、姜汁、盐、料酒、味精放入鱼米中拌匀上。6Z2RUErU"h@ T
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$A.s&C1XrAb 5、锅中放油(适宜稍多一点,这样鱼米才不会被炒碎)烧至四成热,倒入鱼米滑散。ZcZ0x%H~z
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K3Mz @m$m 6、将鱼米捞出沥干油。
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7、盛出锅中的油,再将茶水倒入锅中烧沸,下鱼米、盐烧约两分钟。
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l y0V H~ 8、勾芡,翻匀,起锅装盘即成。
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3^&y#k4A&E"t3f-b;U 嫩滑着呢:)
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