xlzhangw 2007-4-4 08:53
翡翠南瓜
[pp=chitu] 注意标题 下次再这样 扣分 [/pp]?+?PoP
w*Q7f4K
y!F
]#A*t
[url=http://blog.sina.com.cn/main/html/showpic.html#url=http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000t85][img]http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000t85[/img][/url]#Sp W:bSw
`Fym*gW)~}v'?
[url=http://blog.sina.com.cn/main/html/showpic.html#url=http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000t86][img]http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000t86[/img][/url]9lt4D5}(G i;F~
.G O,@h%Owg7|,s
[url=http://blog.sina.com.cn/main/html/showpic.html#url=http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000t87][img]http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000t87[/img][/url]*b%E1@ u
y0T|1W
p%\ c h)E/e G.~K
[url=http://blog.sina.com.cn/main/html/showpic.html#url=http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000t88][img]http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000t88[/img][/url],Xf&n}0p
[url=http://blog.sina.com.cn/main/html/showpic.html#url=http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000t89][img]http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000t89[/img][/url]
W z AEQ6`
? |N
[url=http://blog.sina.com.cn/main/html/showpic.html#url=http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000t8a][img]http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000t8a[/img][/url] [url=http://blog.sina.com.cn/main/html/showpic.html#url=http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000t8b][img]http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000t8b[/img][/url] [url=http://blog.sina.com.cn/main/html/showpic.html#url=http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000t8c][img]http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000t8c[/img][/url]
9h!K B]bC:L
[size=12px][b]材料：[/b]南瓜，菠菜，西红柿。[/size].H"P3Sp|1W
[size=12px][b]调料：[/b]姜片，盐，糖。[/size]
O#CW$J7a*Wve.Q j
Z{ P N.{K2k
V.p4k'Pq p
D+L
[url=http://blog.sina.com.cn/main/html/showpic.html#url=http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000t8d][img]http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000t8d[/img][/url]W
tU%?O;Y
[size=12px][b]做法：[/b][/size]
+k_+H"q9U(Gr G;O
[size=12px]1.菠菜洗净切段，南瓜切块，西红柿洗净一部分切丁，一部分切块，姜切片。[/size](atwTbs
[url=http://blog.sina.com.cn/main/html/showpic.html#url=http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000t8g][img]http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000t8g[/img][/url]3q.wy O H^ S-P$@)r
s%H~E{
[size=12px]2.用油盐水焯熟菠菜，取出沥干水分，可放入适量的盐和鸡粉将菠菜拌匀，将拌好的菠菜摆在盘底备用。[/size]&gl c
jC3b!p,]_
[url=http://blog.sina.com.cn/main/html/showpic.html#url=http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000t8e][img]http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000t8e[/img][/url] g2K s _r0F5~1ZX
B/Vj$EY4R to+O~r
[size=12px]3.油锅爆香姜片，放入南瓜块翻炒，再加入西红柿丁，水，糖，煮至南瓜熟烂，再投入西红柿块烩煮一会，取出放在菠菜上即可。[/size]G2Ms)PW"v;Lh%?3w
[url=http://blog.sina.com.cn/main/html/showpic.html#url=http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000t8f][img]http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000t8f[/img][/url]
XD ~9Tw[J+n:q
8Z0@q5M8q9j5{5mW
[[i] 本帖最后由 chitu 于 2007-4-4 04:13 PM 编辑 [/i]]
在线客服(1)