seaboyne 2007-4-16 21:09
蜜汁金菇牛柳
[table=553][tr][td][table=98%][tr][td=1,2,15][/td][td=1,1,245][b]推荐理由:[/b]
3L&Ik4Ee{Yv
卖相漂亮,做法简单,是你宴客的必备菜款。[/td][td=1,1,16] [/td][td=1,1,274][b]用 料:[/b]
"A%?J/E_2n"m5A*Ur
牛柳 | 150克7PfVm E0Y
金针菇 | 125克
D+G"E JtAa VU
蚝油、盐、香油、蜜汁酱 | 少许
+m&z iUF5?
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=98%][tr][td][/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070321/07032102/2.htm][img=550,367]http://food.gznet.com/cook/070321/07032102/01.jpg[/img][/url][/td][/tr][tr][td]将牛柳切成薄片,放入少许蚝油、盐、香油腌约15分钟。
N3c"~9C/QA
[/td][/tr][/table][table=553][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070321/07032102/3.htm][img=550,367]http://food.gznet.com/cook/070321/07032102/02.jpg[/img][/url]
b:} s
H(~@ D8L
[/td][/tr][tr][td]金针菇用水泡后,洗净,晾干,备用。`'b0N&S+h|G;c8w
[/td][/tr][/table]
FC)~+^)Vi&U,@Y-T
[table=553][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070321/07032102/4.htm][img=550,367]http://food.gznet.com/cook/070321/07032102/03.jpg[/img][/url]0VwL8^ueP
[/td][/tr][tr][td]将金针菇“飞水”,稍为灼熟。
/p8_k#Z[U
[/td][/tr][/table]
"tFu{-q8r4N*R6l
[table=553][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070321/07032102/5.htm][img=550,367]http://food.gznet.com/cook/070321/07032102/04.jpg[/img][/url]
4`qb?(Y
[/td][/tr][tr][td]将牛柳片均匀摊开,放适量金针菇于牛柳片中,再卷起,直到完全裹好金针菇。如上图。
Ew q#lx1n@Q
[/td][/tr][/table]
kR#Fvc9o(H;EK#P
[table=553][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070321/07032102/6.htm][img=550,367]http://food.gznet.com/cook/070321/07032102/05.jpg[/img][/url]!d8Q8m;g!r Dzd:}
[/td][/tr][tr][td]平底锅中放入油,将牛柳卷均匀铺于锅中,让其均匀受热A2\b _~yg
[/td][/tr][/table]W8G j ?nf
AB
[table=553][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070321/07032102/7.htm][img=550,367]http://food.gznet.com/cook/070321/07032102/06.jpg[/img][/url]/oj`i*AL7R
[/td][/tr][tr][td]待油6成热的时候,放入卷好的牛柳卷,双面煎至脱生,取出摆盘。