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seaboyne 2007-4-16 21:10

凤梨烧烟鸭脯

[table=553][tr][td][table=98%][tr][td=1,1,245][b]推荐理由:[/b]'lov$?S'uH!] ?
淡淡烟熏味,配上鲜甜凤梨,减少吃肉的油腻口感之余,更和凤梨的甜味融为一体。是本期的力推之作哦![/td][td=1,1,16] [/td][td=1,1,274][b]用 料:[/b]^r\'K(A
烟鸭胸脯 | 300克"c#bGU c)_&T:z*Bu
去皮凤梨 | 100克
sZ"M9b.R Qu0|D4l/C 柠檬汁、糖、生粉、黑椒粉、柠檬叶丝| 少量_)Y"a(v;C}o-y
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=98%][tr][td][/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070328/07032804/2.htm][img=550,412]http://food.gznet.com/cook/070328/07032804/1.jpg[/img][/url][/td][/tr][tr][td]因为鸭胸原本已经有味道了,想吃一点辣的朋友可在上面洒上少许黑椒粉。腌制约20分钟。
o#j/[y8W.\ [/td][/tr][/table] `3WL1Y'^4`[]
[table=553][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070328/07032804/3.htm][img=550,412]http://food.gznet.com/cook/070328/07032804/2.jpg[/img][/url]
[&tINf] w2X H [/td][/tr][tr][td]将切好的凤梨片放进烧烤炉里慢火烧约一分半钟。
YoOkm [/td][/tr][/table]
$QcY&Z'r%V+up ? [table=553][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070328/07032804/4.htm][img=550,412]http://food.gznet.com/cook/070328/07032804/3.jpg[/img][/url]:M&L_.fP4l)|m;|
[/td][/tr][tr][td]同样地,把鸭胸放到烧烤炉里烧,或可放到煎锅里煎,直到两面稍焦,鸭皮的油开始渗出即可。1_ged|l%c.l-Y
[/td][/tr][/table]
n0`T2i*{G'~ [table=553][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/index.html][img=550,412]http://food.gznet.com/cook/070328/07032804/4.jpg[/img][/url]
wxbwj3v3b/B [/td][/tr][tr][td]凤梨和鸭胸都烧好后,便可间隔地将其排好。然后用浓缩柠檬汁,用水兑开,加入糖和生粉水,煮成芡,直接铺于凤梨和鸭胸上就可以了。V |o2e+T K;Mt(ug
[/td][/tr][/table]
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