mxf82 2007-4-17 21:17
香麻藕片
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难度: 新手 时间: 10-20分钟 主要食材: 蔬菜类 菜系: 素菜
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材料简单,做法易学。菜品口感脆嫩,麻香中透着甜酸,食后有余香。藕性温,四季食用皆亦。 "o*da$yMD
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用料:^M r"J$D c
新鲜白藕 1段(400g)jdbV'F
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红色甜椒 1/2只切细丝
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细葱白丝 少许*C3}%hT5^_~"ph)O?8@
细姜丝 少许R
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油 1汤匙(15ml)
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花椒 15粒
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盐 2茶匙(10g)
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白砂糖 1汤匙(15g)
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白醋 1/3碗(60ml)
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鸡精 1茶匙(5g)L]&w*XBs
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做法: `7I
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藕段刮皮切圆形薄片后用清水冲洗浸泡,去除藕粉。 4V]#NqQC)N
大火烧开足够(要能将全部藕片淹没)水,迅速将藕片入水汆熟捞出,分数次浸入凉开水中,待变凉后沥干装盘。
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大火烧热炒锅后改小火,将油入锅,丢入花椒慢慢炸香。 Nn!n8mE0U
放入姜丝炒香,同时加盐和白砂糖,用铲子搅动使调料尽量融化后,改大火倒入白醋呛锅并继续搅动。
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汤汁滚起后改小火,并加入鸡精、葱丝和甜椒丝。
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将全部调味汤汁淋入盛藕片的盘子即可。 )l4SNDEbxp
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小贴士:
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最好是白藕中段,外皮色鲜,没有发黑。
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花椒要干燥有麻味,可先闻一闻。
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甜椒要个头匀称,色泽饱满。 Ac)R;x2Kd9k6{Y
藕刮皮切片后,易发生氧化变黑,而且会损失水分和营养成分。所以准备和烹饪的过程要连贯,以免藕的口味发生变化。
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制作调味汁的过程重要注意火候,否则汤汁太多太少都会影响到菜的味道。