wj无为 2012-11-28 23:22
【原创】家常酱林蛙[10P+2P验证]
[font=宋体][size=4][color=Blue]'Gy1u~|
林蛙:产于东北山区,当地人称为哈什蚂,是集药用、食补、美容功能于一
#s
N+r/Xk&|
体的珍稀两栖类动物,肉质细嫩,易消化吸收,具有很高的食补价值;熟烹后能
N6u(M-xm
产生大量的肌溶蛋白及氨基酸等含氮浸出物,味道香浓。
6[5_N5J sPb&d
3lm9MbtJ0B|rg
东北林蛙因味道鲜美、营养丰富,曾被列为宫廷八珍(参、翅、骨、肚、蒿、
9hH-H!q1HO2c GY }
掌、蟆、筋)和四大山珍(熊掌、哈什蚂、飞龙、猴头)以及现今的东北新三宝\WTpX*g
(哈什蚂、红景天、不老草)之列。
uXL2B;XC}?{#\ d?
Do3z|,s&G
原料:林蛙
s6H4k)@.Vb#c
r7K&W7k7v
其他材料:家常酱、色拉油、葱丝、姜丝、蒜片、干红椒段、桂皮、花椒、
}+u{_-@$r.Q)U
大料、盐、料酒、生抽、陈醋-e2o+qM*Ld
S)H9yr
R
步骤1 :将林蛙有热水烫过,保持林蛙的外皮不破。
h9G8cM]x
t\q4v o9ZTB5b8di
步骤2 :葱、姜切丝,蒜切片,干红椒切段,家常酱用水调稀。
OG]/]0C_
.E1F?w4g%TB&V
G)n z
步骤3 :热锅,放油,待油热后放胡椒、大料、桂皮,起油烟后放入葱、姜、
F,W*a5~Q
蒜后,随即放入林蛙,忌翻勺。
:s.{[w8^ Kz
u@9TqUYm.X c~\e
步骤4 :等上二三分钟后,放入料酒、生抽、少许陈醋,然后倒入调稀的家
#yJ-^ ~u9mV-_J$t
常酱,盖锅小火炖。L&Kf6Q@ T;{n
i DZ lE5GAp4c.n
步骤5 :待到收汤的时候,放少许盐,至汤收干后出锅。
u&l'{sS h.b