yorsal 2007-5-25 19:08
女王的厨房之叮叮豉油鸡
我本周真的和鸡过不去了,我最喜欢吃悦香鸡的手撕豉油鸡,浓香滑嫩。 _0p3nra v
`;|&W
9eF`!oQNm
不过除了自己买来吃,我更希望自己做。这次又买了半只光鸡回来自己折腾。
_)WvH"G&x!Js1[4m
Nu6abB"EU4E X&T
方子又是我偶像小苑子的出品,不过我根据个人的口味和微波炉功率做了改良。 0P#y.dat|;`jFw8I
大家也可以根据自己爱好做修改口味和叮得时间。 HKcb,},V
ew~VR9E:YvB
原方子:[color=red]小苑子JJ的豉油鸡 %]O-x'p'CJ-`,rQ
[/color] Ynr:B8j(r
材料:[color=red]光鸡半只 李锦鸡豉油鸡汁(如无可自行diy) 八角 桂皮 姜片
q-y'F tNf6d
[/color]
#K!}a6D;Vu?
豉油鸡汁DIY:普通豉油半饭碗(或者生抽和老抽混合)冰糖若干 (如无可用
;a!~`le
砂糖代替)混合加热至糖溶化即可(根据自己个人口味调) !N,Z:]aTS
/wBL%T1a)R|
1. 豉油半碗 八角1粒 桂皮1块 放入锅内煮热后再盛起备用
'Tb0js$A"q7Z7r%q~L
2. 光鸡洗净擦干后,倒入准备好的酱油腌3小时以上,途中需翻面2-3次上色
q@7qL r.B
3. 把腌好的鸡肉放入微波炉高火叮5-6分钟(原方8分钟)
X|,D/fD_2O
4. 取出首次叮好的鸡,翻身,然后均匀淋上盒内的豉油汁上色,然后再放入微波炉
E#H#Y:F,TB
V:?i
中火叮1-2分钟(原方中火2分钟)
)r3} |T7yDv#ba
5. 重复以上步骤3次(依次类推为高火5-6分钟一次,中火1-2分钟3次)每次都