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蚝油南瓜鸡腿菇

　　蘑菇有益健康，甭管是啥蘑菇（毒蘑菇除外，呵呵），偶们一家子都挺喜欢吃，这次用蚝油来做。蚝油味道比较鲜，配合蘑菇来做，感觉不错。\OA~eZ$^

{.ufF I3@"pZ 　　材料：鸡腿菇、南瓜、姜、蒜、蚝油适量。&AhCgm(nWUE'c
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　　做法：
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　　1、讲南瓜去皮切件，装盘蒸熟待用。y}1z0~[:|i2l
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kM![pe)Z 　　2、鸡腿菇洗净对半切开。zcN&@pv7}(\
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　　3、起油锅，爆香姜蒜，下鸡腿菇翻炒。4RQ3ES9v7qc$Y c

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b \1tU1_ 　　4、添加适量的水，煮熟后下蚝油调味，盐和味精就免了，起锅淋在南瓜上即可。w;iEO
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:s_6: 没吃过～3DZ;KL+aE
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不过看这菜色，感觉放油比较重～
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小弟对素菜，要求就是清淡可口～:loveliness: