查看完整版本: 八宝会罗汉

八宝会罗汉

现在天气炎热，吃什么都没有胃口.今天就介绍一个简单的稍微清淡的菜色：八宝会罗汉。
nISAd{ [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200706/20070608224836321.jpg[/img]!b!M1a{?
材料：冬瓜一截，新鲜莲子，新鲜百合4个，玉米粒，冬菇6个，虾6只，虾米，瑶柱，枸杞少许，粉丝一撮。
{@XOk 将冬瓜去囊，削皮_cC7Jfc
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200706/20070608224901322.jpg[/img]
6Z@+?/@PRY1C 将处理好的冬瓜放入汤中，汤用盐，油，鸡精，冬菇顶，虾头，别忘了，腐乳调味，因为本人比较懒，随便在汤里煮莲子。煮到冬瓜变透明就可以起锅了，把剩下的汤汁略略煮粉丝，铺在冬瓜底下
M6Q8bfY)n8\ [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200706/20070608224908433.jpg[/img]'R k7f] m/_E
下锅炒料，首先爆香虾米瑶柱火腿等材料，加入冬菇，冬菇加入少许鲍鱼汁和糖焖一会而，然后在加入玉米、刚才煮过的莲子炒，炒到出水就用加入刚才煮的汤汁勾芡。\8rp8[F(NRl'E*v
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200706/20070608224924995.jpg[/img].V&@g/R!E.Z)G[5t
略为收水就起锅，
~/p5kEy;x%P [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200706/20070608225128671.jpg[/img]
U,Ab[ L 倒入铺好粉丝的冬瓜上
{"y[@5])? [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200706/20070608225145508.jpg[/img]
_.F?_/f&|n 摆翻个靓仔样先。
@*S J,sB})\D [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200706/20070608225209637.jpg[/img]
2ERBI(UW 口感：清甜解暑，最关键是，吃得舒服，大家不妨试试,捞埋粉丝更正点啊！！！
W?,hz`I [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200706/20070608225234647.jpg[/img]
i#dd1Yv_Z@:u 小贴士：
+eAcP:@r 1.煮冬瓜要野味，最关键一点，就是要用腐乳去焖。腐乳又叫“香公”。怎样挑腐乳呢？怎么知道它是否松化呢？好的腐乳是会飞的，就是指好的腐乳都是浮在瓶子上的，因为好的腐乳在发酵过程中内部密度发生了变化，盐和酒把蛋白质分解了，使他比重轻了，发胀后的腐乳就会离开瓶底，纷纷浮在面上，当你转动瓶子的时候，腐乳是不会跟着瓶子转动的。
X/n){'v l1Qd 2.有的人说吃虾很毒，其实只要把虾前后的肠去掉就可以了！！
&I.E&i%M:C|
h 3.焖冬菇一定要加少许糖，才不至于太咸，而且能保持冬菇的香味。

做法不算难，材料丰富。有机会我都要试试煮。