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三色沙沙配薯片[6P]

[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201307/2013071811383889.jpg[/img]
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V[U5{_)ki-l [size=5]原料：aOF'Q5YA
E0pJ P0f9c PK
主料：芒果1个、牛油果1/2个、番茄1个z{"C-cE-hr

+L yK_y+`6@R b g 配料：红椒1个、洋葱1/2个、香菜2棵Js\VQa[;e

U&z2f'ZE8umY[ 调料：盐适量、黑胡椒粉少许、橄榄油少许
&`3y @k|~7C L;lJ ;vn$P,Rh
准备：
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{gkv%Z]TsY%fX? 各种食材分别洗净、去皮、切碎；[/size]h(U FSe`8k?qv

*E5m8f9n-?lxs~ [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201307/2013071811384909.jpg[/img]
3?M:I8Y TEk lp.W9G[.U&{+t
[size=5]做法：
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{.H4N!c3K,f 1、将芒果碎与一半的洋葱碎混合；
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2、加入红椒碎和香菜碎；8w!R ZPu"?2o-J

8{h6|H*A},X#b1Rj 3、加入少许盐和橄榄油； ~ {(Ko+uOU

J2kMR8J,|0JmVP 4、再加入少许黑胡椒粉，充分拌匀；[/size]
VY\$q:`8Af}%|(P /}7V4U8^0j5K;_
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[size=5]5、将番茄碎加入剩余的洋葱碎中；
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6、加入适量黑胡椒粉；egP6`ptwi

F4lp;w qWV 7、再加入少许盐；]q{[qloE j
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8、最后加入少许橄榄油；[/size]b+iz})|)N ]f
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[size=5]9、加入少许切碎的香菜，拌匀；]aPF/~Vgj*h


_/s,f:R4az 10、牛油果丁中加入少许黑胡椒粉；8s'q:v2c:x%ps*@r2Q{
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11、再加入少许橄榄油；5MhV,qR s
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12、根据个人口味加入适量盐，充分拌匀即可。[/size]0tz0bmE8jSi{

w2z.p#q3IDPv [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201307/2013071811391609.jpg[/img]G0[6PHSP
`H'C9P M"R$oU
[size=5]小贴士：7qKw|9@/^+Lfb Q

nX$c!C\pP 1、番茄也可以用樱桃番茄代替，味道会更清甜；fi[Bci\#c
(@n&I-\Du
2、香菜最好不要省略，它的加入别具风味；X(@ WjT&wN

q0`{`W:yD(G(};x 3、因为突出蔬果的清甜，盐不需太多；

a({H%])oMTp 2Q?K8]7M e({
4、如果不喜欢薯片，也可以用薄饼或苏打饼干替代。[/size] \*aNu"~

x,{/g sA)npV;Q [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201307/2013071811392716.jpg[/img]

五颜六色的东西，看着比吃好，我小孩一定喜欢，照着做下试试看看，:excellence

看着就有感觉，最喜欢绿颜色的食品了，不知道味道怎么样啊:teeth