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查看完整版本: 黑椒年糕牛肉粒[3P]

钢管漫步 2013-10-5 19:37

黑椒年糕牛肉粒[3P]

[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201210/2012101214472618.jpg[/img]
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kW^C[/y [size=5]原料:牛西冷(也可以用牛柳)200克,年糕150克、洋葱1/4个,小鸡蛋1个(约20克)、黑椒汁2大匙、酱油2大匙、糖1小匙、生粉1大匙。/CIO!T4],{:pY6U
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做法:
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1、牛肉自然解冻后用纸巾吸去水分;W\&~'g ?ew-z8^
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2、将牛肉和年糕分别切成1.5公分大小的粒,洋葱切末;
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3、牛肉粒加入1大匙酱油拌匀,一个小鸡蛋拌匀;
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:`q4p2@"U&D 4、再加入生粉拌匀,冷藏半小时;
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:K*|)s \2vr 5、取出后加入1大匙植物油拌匀;[/size]
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g.?9N1r!VQ \Qs [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201210/2012101214474909.jpg[/img].I+[ \:Q m
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[size=5]6、年糕入沸水煮软;
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)V-T,M!V1a5Q n;~RJ)d 7、炒锅烧热,加入油滑锅后,下牛肉粒大火快速煸炒至变色,盛出;
Q'\F:T^5[-W9m%F r:n;Y $M}1E a"U o@3zW-Po3\#a
8、另起油锅小火煸香洋葱末,下年糕;6X+J_uo4_u
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9、加入2大匙黑椒汁、1大匙酱油、1小匙白糖和少许煮年糕的水炒匀;0C? N U"^!\3BU rs

9u&rL5}el0W 10、转大火,倒入煸好的牛肉粒,快速炒匀即可。[/size]
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[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201210/2012101214481747.jpg[/img]

asgox 2013-10-5 20:24

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速度人 2013-10-7 11:09

看样子非常不错啊,但是我想知道这道菜是哪里的菜 什么菜系
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