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sis.xiaobai 2013-10-22 10:16

鱼的美味:自己在家做麻辣烤鱼[10P]

[align=left][font=宋体][size=4]    麻辣鲜香的味道,鲜红碧绿嫩白相间的色泽,焦脆包裹着细腻的口感,一定有人想起麻辣烤鱼就流起了口水。 本期将为你介绍如何在在自己的厨房里,按照自己的口味,做出好吃的麻辣烤鱼。
  [/size][/font][/align][align=left][font=宋体][size=4]  [b]主料[/b]:[/size][/font][/align][align=left][font=宋体][size=4]  [/size][/font][/align][align=left][font=宋体][size=4]    鲫鱼450克、香芹60克、干辣椒4个 配料:花椒2克、大蒜15克、郫县豆瓣酱1汤匙、盐1/2茶匙、胡椒粉1/4茶匙、植物油1茶匙、白糖1/2茶匙、料酒1茶匙、味精1/4茶匙、生姜8片、洋葱30克[/size][/font][/align][align=left][font=宋体][size=4]  [/size][/font][/align][align=left][font=宋体][size=4]   [b] 制作:
[/b][/size][/font][font=宋体][size=4][img=550,292]http://www.cqwb.com.cn/pic/2010/6/20/20103020123051547.jpg[/img]
1、 大蒜剥成蒜瓣,干辣椒用干净的湿布擦干净,香芹洗净控干水分,把香芹切成寸段,洋葱切丝。

[img=482,292]http://www.cqwb.com.cn/pic/2010/6/20/20103120123102609.jpg[/img]
2、 鲫鱼去鳞、腮、和内脏清洗干净,鲫鱼从腹部下刀劈开,背部相连,用盐、胡椒粉抹遍鱼身,腌制5分钟。

[img=400,302]http://www.cqwb.com.cn/pic/2010/6/20/20103120123114484.jpg[/img]
3、 盘中铺一层洋葱丝,再放入4片姜片。[/size][/font][/align][align=left][font=宋体][size=4]  [/size][/font][/align][align=left][font=宋体][size=4][img=400,280]http://www.cqwb.com.cn/pic/2010/6/20/20103120123133484.jpg[/img]
4、 把腌好的鲫鱼平放在洋葱和姜上面,在鱼身上倒入1茶匙的植物油抹匀。

[img=400,280]http://www.cqwb.com.cn/pic/2010/6/20/20103120123145109.jpg[/img]
5、 把鱼放入烤箱内,200度烤20分钟。

[img=400,280]http://www.cqwb.com.cn/pic/2010/6/20/20103120123154531.jpg[/img]
6、 起油锅,爆香蒜瓣和姜片。[/size][/font][/align][align=left][font=宋体][size=4]  [/size][/font][/align][align=left][font=宋体][size=4][img=500,300]http://www.cqwb.com.cn/pic/2010/6/20/20103220123205640.jpg[/img]
7、 锅内放入郫县豆瓣酱, 小火炒出红油。

[img=500,300]http://www.cqwb.com.cn/pic/2010/6/20/20103220123215125.jpg[/img]
8、 放入干辣椒,炒至辣椒微微变色,放入香芹段略炒。

[img=500,200]http://www.cqwb.com.cn/pic/2010/6/20/20103220123225969.jpg[/img]
9、 锅内加白糖、料酒和少许的水,大火煮开1分钟关火,加味精调匀。[/size][/font][/align][align=left][font=宋体][size=4]  [/size][/font][/align][align=left][font=宋体][size=4][img=448,298]http://www.cqwb.com.cn/pic/2010/6/20/20103220123236562.jpg[/img]
10、 从烤箱内取出烤过的鱼,在鱼身上倒入炒好的材料,放入烤箱200度继续烤6-8分钟即可。
  [/size][/font][/align][align=left][font=宋体][size=4]  [/size][/font][/align][align=left][font=宋体][size=4]  [b]要点:[/b][/size][/font][/align][font=宋体][size=4][b][align=left]  
[/b]  1、 鱼已经提前入味,料汁炒至时又加了有咸味的郫县豆瓣酱,所以不用再放盐了。[/align][align=left]  
  2、 鱼在烤制的时候要根据鱼的大小适当调整烤制时间,避免夹生或者糊掉。[/size][/font][/align]

waywts88 2013-10-22 11:15

这道烤鱼不错啊,简单易做,就是食材有上鲫鱼应该能用其它鱼代替吧,鲫鱼味道和营养都非常棒,就是现在河里很少有上斤的了,一般最多只有半斤的,看看能不能用鲤鱼代替。

天人合一一 2013-10-22 13:01

真不错,是我喜欢的东西,晚上就让他上餐桌

gbgbg1982 2013-10-22 20:46

我也做个几次,总感觉味道上缺了点什么,仔细一看,估计是楼主的方法中,最后还要回去烤箱重新烤一次,我就是直接弄出来吃了,估计就是差在这里了

女王的脚奴 2013-11-8 19:43

很不错 我试着做了一次,味道还好,比较喜欢。

尤文尤文 2013-11-8 21:58

每一步都得有点功力啊,最喜欢辣辣的烤鱼了,还是川味的烤鱼最好吃,呵呵。

kw6568 2013-11-8 23:31

这个不就是传说中的浇汁烤鱼吗,不错,再来两道大刀花就更好了

whly1 2013-11-9 04:19

貌似很不错的样子哦!!!!!!!!!!!
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