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查看完整版本: 芒果鸡腿[10P]

cqlfecnc 2013-11-28 22:11

芒果鸡腿[10P]

[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/7/1/d/yuan_71b018071e66976525417595e57b913d.jpg[/img]
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难度:配菜(中级)        时间:30-45分钟o#OpT-[ Y"Z@0t{[
主料
gu%a9G Ko6Z 鸡腿3只        芒果肉200克5F5mBeh
姜丝若干        红辣椒1个8}'fkC+?9I5`AE
芹菜1根       
M7u.vZ2h:zP H 辅料E t+b0iB!qc"Q8~&c
4w{0|;?6P&@0Tg ?
盐少许        生抽1汤匙
*bn]f.lP T'm"X-kO 白糖1/4汤匙        料酒1/3汤匙
)?Eo#N v$F-O'J 生粉1/4汤匙        U%}[(M }#a+]7D)f-b

qN5F1Nfy [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/1/3/c/200_1336450fcddda052066199a848a755dc.png[/img]9?YMvAW)]

]8YJ_]2{ 1. 3个鸡腿斩件,用盐,生抽,白糖,生粉,料酒,姜丝腌20分钟;
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^;`,X8o|\%L 2. 芒果切丁,芹菜切菱形片,红椒切斜片;B~F k3l(S z
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3. 热油锅,捞起鸡腿肉进锅,中火煎至金黄;t ]4\\b E8|.]_
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[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/b/0/9/200_b0c0b8e908d4059f3a874a6da95bdea9.png[/img]
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4. 翻面,继续用中火把另一面也煎至金黄;3JS }f%h
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I p-ZuS6FQ lo 5. 倒进刚才腌过的酱汁,加入没过材料1/3的水,中小火10分钟;
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bZ6vG1Ck)J*] ek] [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/b/a/c/200_badacbd9abe84d973347a5814beb8fdc.png[/img] i _.m[]5nT
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6. 锅里汁将要收干时,放进芹菜,翻炒几下;
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A2gk S(k+^ 7. 芹菜炒至变色以后,放进芒果丁和红椒片,翻炒均匀就可以装碟;
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8. 芒果与鸡肉的味道结合在一起,很美味;
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'hGC3{P6J,ol 9. 拌饭酱汁到饭里,饭也美味。}U|X-i1L&o k

CU:['k1@8Ge7Y(XO 小贴士
i"_$GSq 1:芒果不要太早进锅,在关火前倒进去,和鸡肉翻炒均匀就好了;6[2x5h{ b(h
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2:我们家里不吃辣,红辣椒只是装饰用;D(|sN @/Qy
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3:用水果入菜,调味以清淡为主,不主张放过多的调味料。

zky8416 2013-11-29 11:50

这次菜式,带着芒果做主料,算东南亚料理模式?酸甜口?

laodiaogan 2013-11-29 15:31

做法很新颖,不知道好吃不好吃,看图片不错,有空了做做看。

citect76 2013-12-1 12:31

有点东南亚的风格,但个人对水果和菜一起做出来的东西不太感兴趣,总觉得怪怪的!

Fighting9527 2013-12-1 13:23

中华饮食博大精深,做法又各部相同,历史上有个叫什么的皇帝了,就是以美食知天下

kaka5588 2013-12-1 17:46

做法很新颖,应该很好吃吧,有空了做做看。

ff2689 2013-12-1 19:14

:excellence 带着芒果做主料,算东南亚料理模式?酸甜口?:excellence

wk198189 2013-12-5 18:30

用芒果做菜,楼主是高人啊!味道甜不甜啊?
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