wosewose 2014-1-28 00:12
麻辣香锅[5P]
[img]http://bcs.duapp.com/xiachufangnew/recipe_pic/620/e8/e1/1052406.1.jpg[/img]
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[size=4]简介[/size]
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[size=2]自己在家做麻辣香锅,油少,不放味精,材料新鲜,种类多样,一大锅端上桌,好吃满足又放心! [/size]
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[size=4]用料[/size]
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[size=2]莲藕1节
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莴笋1条
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土豆1个
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菜花(小)1个
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木耳10朵左右
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芹菜2条
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大葱半根wS\%t+O J$c
蒜5瓣
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姜4片
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蒜苗2根+SY8z&l iA t0Y@
香菜2根
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虾1斤
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瘦肉300g`%nG}-~/P%ui]
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午餐肉一盒_@*OQ%H
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生抽2汤匙
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糖3茶匙
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料酒2汤匙
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郫县豆瓣酱1汤匙
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干辣椒10根左右m!J*OiYA3x%M8O0~U
花椒1小把
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十三香1汤匙[/size][size=2]
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[size=4]麻辣香锅的做法 [/size]
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[size=4]步骤1:[/size]}
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[size=2]莲藕去皮切薄片水开放入煮10分钟。 菜花分成小块水开放入煮5分钟。 莴笋去皮切片。 芹菜去叶子切段。蒜苗切段。 干木耳泡软后分成合适的大小。 葱斜切成薄片,姜切片,蒜拍碎。 香菜洗干净切两段。[/size]kY!G
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[size=4]步骤2:[/size]?%E`w}
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[size=2]土豆去皮切薄片,平底锅两面煎金黄。 瘦肉切片加生抽,油,生粉腌制。(瘦肉可以换成肥牛,牛肉之类的。) 午餐肉切片,两面煎香。 虾洗干净减去半个头,须,触角,尾巴。半煎炸,撒少许盐,至虾肉和壳微微脱离。(这一路都不用洗锅了,一路做下来)[/size]
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[img]http://bcs.duapp.com/xiachufangnew/recipe_step_pic/200/ff/8d/1005452.1.jpg[/img]
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[size=4]步骤3:[/size][
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[size=2]处理好的全部材料。喜欢放什么就放什么。只要注意有些要提前处理一下。[/size]
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[img]http://bcs.duapp.com/xiachufangnew/recipe_step_pic/200/33/81/1005453.1.jpg[/img]6}3I
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