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查看完整版本: 手淫过度，有点戒不掉，怎么解决。

dalishen 2014-2-16 10:41

要多练身体，手淫时不要图快速射精，坚持半个小时，要转移注意力，慢慢来，不能心急。

通幽处 2014-2-16 16:56

戒除手淫，说起来容易做起来难,我戒次了，还是没借到，谢谢了

邓宇 2014-2-17 20:46

你找一个漂亮的女朋友，可以不回在手淫。我身边很多朋友都是靠这个办法解决的。 你怕伤身的话买六味地黄丸吃。  尽量多和女生聊天视频，分散下自己色念。

joker8 2014-2-19 19:10

只要注意次数，比如2,3天一次，不要强求就不会有事的。

mugujushi 2014-2-20 20:59

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