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男女必看：清晨性爱的三大忌讳 记得要喝水

[size=4][color=Blue]性爱是夫妻之间增进感情的重要方式，但是很多夫妻习惯于早晨爱爱，殊不知有时候会影响你的健康。究竟早晨性爱需要什么呢？
1.清晨房事前后都需喝杯水

男性长期处于缺水状态，会使性器官不能维持正常形态，勃起或充盈受阻，精液生成减少。而且，由于营养素和代谢产物不能及时运输，性生活后疲劳感不易消除，因此清晨性爱前后都需多喝水。

性爱后不能马上入睡

性生活时机体的能量和水分的消耗明显。如果性生活后马上入睡，整个身体会处于缺水状态，导致血液黏稠，引发某些疾病的发生。

2.注意女性尿道炎

而有些女性抱怨，在结婚前，从来没有得过尿道炎；可是结婚后，尿道炎几乎就成了她们身体的常客。她们认为这和过夫妻生活有关，甚至有些女性怀疑她们的丈夫在外面乱来。

女性尿道炎性生活的关系

女性尿道炎反复发作与性生活有一定关系，因为在过性生活时，容易把女性尿道口的细菌向上逆行，经尿道口、膀胱、输尿管、肾盂，引起尿道炎。为了防止性生活引起尿道炎，女性在性生活前适当多喝些水，使在过完性生活后，有足够的尿意而排尿。排尿可以起到对尿路的冲洗，这对预防尿道炎的发生有很好的作用。如果发生了尿道炎，女性最好在尿道炎治好后一个月再恢复过性生活，这对防止尿道炎的再次发生有益处。

补水攻略：身体有足够的水量，才有足量的荷尔蒙，性生活才能满意。在房事前喝一两杯水，男人的性器官勃起时才更有力度，时间才能更长。在激情过后，再喝上一杯温水，以及时补充身体水分的消耗，降低血液的黏稠度。女人性爱前多喝水，也能起到防止尿道炎的作用。

3.清晨性生活短时间别立即开车

快节奏、高强度的工作，让很多白领晚上回到家已是心身疲惫，哪还有精力云雨一番。于是，不少人选择先睡上一觉，次日清晨再享受性生活。

在大城市交通的高峰时段，由驾驶员负主要责任的交通事故中，大约有40%左右的驾驶员是性事刚刚结束后开车出事的。

作为一个驾驶员，需要良好的视力、注意力以及对突发事件的应变能力。而性生活后，由于四肢肌肉强直引起的肌群运动，会导致乳酸等代谢产物释放增多，使肌肉组织出现酸痛、麻木等现象。因此，在性活动后的短时间内，如果立即开车，遇到意外时，很难及时采取有效措施，自然容易引发交通事故。

为了防止性事后立即开车引发交通事故，习惯早晨进行性生活且需自驾车上班的白领应该注意：

首先，尽量把性生活时间提前，休息1-2小时后再开车上班。

一方面不会因为时间仓促而影响性生活的质量，另一方面也给身体一个恢复的缓冲时间.

其次，要吃早餐，尤其是易于消化的温热食物，如牛奶、粥、鸡蛋等，以尽快给体力充电，有条件的话还可以喝一杯咖啡或浓茶，以提神醒脑，然后再开车上路.
[b]1.清晨房事前后都需喝杯水[/b]
男性长期处于缺水状态，会使性器官不能维持正常形态，勃起或充盈受阻，精液生成减少。而且，由于营养素和代谢产物不能及时运输，性生活后疲劳感不易消除，因此清晨性爱前后都需多喝水。
[b]性爱后不能马上入睡[/b]
性生活时机体的能量和水分的消耗明显。如果性生活后马上入睡，整个身体会处于缺水状态，导致血液黏稠，引发某些疾病的发生。
[b]2.注意女性尿道炎[/b]
而有些女性抱怨，在结婚前，从来没有得过尿道炎；可是结婚后，尿道炎几乎就成了她们身体的常客。她们认为这和过夫妻生活有关，甚至有些女性怀疑她们的丈夫在外面乱来。
[b]女性尿道炎性生活的关系[/b]
女性尿道炎反复发作与性生活有一定关系，因为在过性生活时，容易把女性尿道口的细菌向上逆行，经尿道口、膀胱、输尿管、肾盂，引起尿道炎。为了防止性生活引起尿道炎，女性在性生活前适当多喝些水，使在过完性生活后，有足够的尿意而排尿。排尿可以起到对尿路的冲洗，这对预防尿道炎的发生有很好的作用。如果发生了尿道炎，女性最好在尿道炎治好后一个月再恢复过性生活，这对防止尿道炎的再次发生有益处。
[b]补水攻略：[/b]身体有足够的水量，才有足量的荷尔蒙，性生活才能满意。在房事前喝一两杯水，男人的性器官勃起时才更有力度，时间才能更长。在激情过后，再喝上一杯温水，以及时补充身体水分的消耗，降低血液的黏稠度。女人性爱前多喝水，也能起到防止尿道炎的作用。
[b]3.清晨性生活短时间别立即开车[/b]
快节奏、高强度的工作，让很多白领晚上回到家已是心身疲惫，哪还有精力云雨一番。于是，不少人选择先睡上一觉，次日清晨再享受性生活。
在大城市交通的高峰时段，由驾驶员负主要责任的交通事故中，大约有40%左右的驾驶员是性事刚刚结束后开车出事的。
作为一个驾驶员，需要良好的视力、注意力以及对突发事件的应变能力。而性生活后，由于四肢肌肉强直引起的肌群运动，会导致乳酸等代谢产物释放增多，使肌肉组织出现酸痛、麻木等现象。因此，在性活动后的短时间内，如果立即开车，遇到意外时，很难及时采取有效措施，自然容易引发交通事故。
[b]为了防止性事后立即开车引发交通事故，习惯早晨进行性生活且需自驾车上班的白领应该注意：[/b]
首先，尽量把性生活时间提前，休息1-2小时后再开车上班。
一方面不会因为时间仓促而影响性生活的质量，另一方面也给身体一个恢复的缓冲时间.
其次，要吃早餐，尤其是易于消化的温热食物，如牛奶、粥、鸡蛋等，以尽快给体力充电，有条件的话还可以喝一杯咖啡或浓茶，以提神醒脑，然后再开车上路。[/color][/size]

[[i] 本帖最后由 梦珂 于 2014-2-18 22:53 编辑 [/i]]

没看出什么大忌讳。只是一些小的注意事项，不仅清晨需要注意

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房内故事之前是应该多喝水水，正向楼主说的，女友也好的尿道感染，是不是因为喝水少呢

果然是经验之谈啦，难怪以前打完晨炮后总是，有一些小问题，原来是这么的一回事啊，看来今后一定要注意身体健康。

人体性激素经过一夜积累到清晨分泌持续高昂，而且男性一般都有“晨勃”现象，借助“晨勃”能使性生活更省力、“启动”更迅猛，某种意义下来说会比晚上“发挥”的更好。而且经过一夜的休息，男女双方体力、精力都得到恢复，比忙碌一天后的夜晚性爱更有保障，性器官灵敏度也得到明显改善；于女性而言，清晨性爱还具有特别的“美容”功效。众所周知，性爱过程中女性体内会不断分泌高于平时水平的雌激素，它能使皮肤更光滑、头发更亮泽，让女性一天都保持容光焕发。

但是很重要一点：性生活都不可避免的比较消耗体力，早上做爱的话可能会导致白天身体疲倦、精神不振，因此，清晨性爱最好选择在或者是两人都不需要准点上班的周末休息日，确保欢愉后当天不会从事精神高度集中的脑力、体力劳动，以保证性爱、工作两不误。

开车这点还真没注意，不过以前看报道，说一些运动员比赛前都会做爱，能够分泌什么激素提高运动成绩，不知是真是假

这是3大忌的其中之一呀，早酒、晚茶、黎明炮啊:lol:  早上喝酒一天晕晕乎乎的 晚上和茶 睡不着觉啊  黎明炮个厉害了 一天身子发软:lol: