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烤肉饭团

主材料：/s!]h+u+l)q`
饭2碗,牛肉200g
FtkN6k9A 紅萝卜3cm,洋葱1/6個
8qQ{J l/qA 小黃瓜1根,海苔1張,芝麻1大匙
!](j/[I{o%qLQ 芝麻油1/2大匙,盐巴少许
dK"}4]8S;zI
蠔油1大匙,香菇粉1小匙
x(R9YT#mi+@ 副材料：p7o
N/aV]%x
j*U7K _l W
调味酱-醬油2大匙n%P Zcee$z9`
料酒1大匙,砂糖1/2大匙
+B H&T]u5Ty(_8R5| 芝麻油1小匙,芝麻1小匙
6x'@h!F*bU 蒜末1小匙,蔥末1大匙
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Bw9X;m-Pu [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/606292320070710155217080_640.jpg[/img]z%j#^1x7c{)Ob
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准备材料h3\-Z%B%SnBt|%|
將小黃瓜利用削皮刀4xPCcWE8V
籽部分出来为止0r ckwFg
并撒上盐巴4e9A!Sd'Pa)wf
将牛肉,紅萝卜,洋葱
G.I4o4_\J7z3^? 剩下的小黃瓜,蔥末_ o\!LjV/s
调味酱等材料混在一起
"X4a:{'f&v'` 并放进牛肉干%LV q#`jU l

Kq*I)W-p,r%K nd [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/606292320070710155302057_640.jpg[/img]
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D7R#t8B"]4g^C k
geq1rn)^B 将阉过的牛肉放进热锅上炒
@5R5Os"}#Y[fe/T 炒到一半時在放进紅萝卜,洋葱
XG[HKn q)~4{ l 小黃瓜和蠔油下去炒 Gd;N m}&S3H
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[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/60629232007071015534903_640.jpg[/img]%o9gU U`
*V#~Ydv'M?5F&F
搅拌N;^jRA1w%y.HVb/]
在饭里放进芝麻油yi4OWy?Q
W:oB z
盐巴,芝麻,香菇粉充分搅拌后#gE8ixq_DP
加入(02)的材料7x
jR#H~ G?]*F
将烤过的海苔弄碎後
4X
MDb2jZ 充分搅拌\PhR!O!Mn]
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[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/606292320070710155429014_640.jpg[/img]Du lC$p [n Z p

?;lqKA 做饭团+btp`1~pc`u
将饭团做成适当大小
e1|"S!i9qa e"^Wa,` 并利用水分擦干的小黃瓜
9F-Jz^+T AskG 将饭团卷起來(如图)
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[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/606292320070710155509078_640.jpg[/img]
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aLmTTV8X[ t0L_]R 完成咯,B$J9sA2H,}U
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看上去非常的精致，不过好像有点耗时间，最后问一下楼主，你是如何把小黄瓜的接口粘合的？:s_12:

好吃吗学习以下不知道味道好不好,看者就有食欲