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李渊 2007-7-21 12:17

虾仁青瓜条

[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070720/2708621820070720154822015_640.jpg[/img]
2LB!g-h\&}C
/Ew y U&@}cT4[ 原料:黄瓜(即青瓜)半根约200克,鲜虾仁80克,葱5克0`h.ja7G/l,uL+G&d

#f:e2@B1}7fy | 调味料:植物油6克,盐,胡椒粉,白酒各少许 [R:oQlfdP.w
EK#|6b}l:tk]9G
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070720/2708621820070720155119083_640.jpg[/img]
0_4LA4z'N+Q8].x 5jw5[EN/Hzn)Q
步骤: D8@S f n0up @
kF7?4Q1_#P2o;F

$Sj0^ {1e0TF 1(图2,步骤与图依对应),将黄瓜洗净,切成3-4CM均匀长段,葱切葱花,虾仁拌入胡椒粉,盐,白酒,腌制半小时;
i6z]J \
{as G.u 2,锅内放入油,热至5成,放入虾仁和葱花翻炒;
f\ MH8W!n'A
t.ajk5^&} Y 3,待虾色由灰变红后,倒入黄瓜条,黄瓜上洒上盐,快速翻炒,加入少量开水焖煮片刻,即可出锅。
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1W[Y2@$mqKn%RS [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070720/2708621820070720155151016_640.jpg[/img]
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,f3RQ8{@4F!h 口味特色:鲜美清淡,脆爽可口
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ps:虾仁制作是将虾去壳后,再把上下两条黑色的虾线除去,用刀沿中心线划一刀,很容易剔除。
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+t6A,Ki l![%k [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070720/2708621820070720155225024_640.jpg[/img]

HF86 2007-7-21 15:37

这么好的贴子都没有人顶啊,楼主做这道菜一定是花了不少功夫,看似简单,实则营养丰富,青瓜清热去火,虾仁甘甜可口,虽然我吃不到,但是己有味道在心中
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