guanjian0715 2016-5-12 22:25
七彩凉拌菜[20P]
玉米油500克,香叶3-4片,八角2个,桂皮,白蔻,花椒,大葱,姜,小洋葱,大蒜,香菜根,芹菜,黄瓜2根克,胡萝卜1根,娃娃菜1/2棵或大白菜1/4棵,干豆腐2两,蒜20克,瘦肉2两,干辣椒适量,盐2小勺,鸡精2小勺,生抽3大勺,醋5大勺,糖6小勺
$F#Zo[tuEC
:Pd;@E)eP1]
1.所有材料准备齐全,把香叶,白蔻,桂皮,八角放入水中浸泡半个小时
s9H{}*C5z3\1n#A
[img]http://i4.buimg.com/89b597645f1b9896.jpg[/img]a:[(Ve(a.w6n zu
}?
[img]http://i4.buimg.com/23a1f20b9ad8d06c.jpg[/img]O!kilHZ;A
2.葱切丝,姜切丝,小洋葱切片,蒜切片Y1rT;M yLt*B;w
[img]http://i4.buimg.com/5a2da6609515e49a.jpg[/img]
?rKK&OvP:C
[img]http://i4.buimg.com/ddbf3d4a9325054c.jpg[/img]
(e3Z9C?|$r)`/zB
[img]http://i4.buimg.com/34f52f36bd1be055.jpg[/img]
"VO1Nv}/tu+Mt Rhr/~
[img]http://i4.buimg.com/e4628bd73e42bd11.jpg[/img]"E9J nAZ aLtT
3.锅中倒入油,油温3成热的时候加热泡水的香料,待香料炸出香味,放入大葱姜丝香菜根等5gC&E0lBc[o
[img]http://i4.buimg.com/bc4557cabf665118.jpg[/img]
!`XK
OOs:{
[img]http://i4.buimg.com/071eeea3a2be0826.jpg[/img]1D
N3[LA
4.小火慢慢炸,炸至葱焦干,捞出所有材料,剩下的油即是料油,剩下的料油大火烧一会,散发一下油中的水汽即可
b4Ii0X
ig |7Z
m
[img]http://i4.buimg.com/cc3b5102a3317098.jpg[/img]
9IL:|6P*I
5.紫甘蓝切丝,黄瓜切丝,不需要特别细
mU
V}0i{9cQ)D
[img]http://i4.buimg.com/fa1f2d2afb9af551.jpg[/img]
&o3bm9@ E}!sm8h
[img]http://i4.buimg.com/f9172731b7108d7f.jpg[/img][o0q'MTy+^s#JT
6.胡萝卜切丝,最好细一点,要不口感不好,娃娃菜切丝
8OhJ!XV@w$u
[img]http://i4.buimg.com/e1a44e7921c87c55.jpg[/img]
/YD,c|?H1E/Uf7i
[img]http://i4.buimg.com/a6effe2c3b4811c2.jpg[/img]
_.P6Fdj8a@Oie W
7.豆皮切丝,蒜切末