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查看完整版本: 上素娃娃菜

qwin 2007-12-23 20:18

上素娃娃菜

娃娃菜长得和大白菜一个样,因为个头小,所以叫娃娃菜喽,HOHO。小的可比大的贵多了-_-|||,hy h] w5S*iaQfk
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材料:
(w;H0p3T p ` 娃娃菜3棵
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3e$} Y6YI 配料:
sS7?)ZY H 泡发香菇2朵、胡萝卜一小块、蛋清一只(严格素食者可省略)L h8? \(d0H/F9Z&_

z~ fA@6oQ;d 做法:}%`(Nj iZ!a
1、娃娃菜掰开,或对剖再对剖开
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2、煮一锅开水,加入少许生油,少许食盐,把菜放进去煮y8B[diw5] Z
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3、菜变软的时候可以把香菇也扔进去煮一下
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R8Iy1|xG2qS*p 4、娃娃菜煮熟后捞起装盘备用
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煮菜的同时可做另一准备:
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*dM%ep@hS6V vF 1、打一个蛋清
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2、用少许香菇精、一点儿食盐、一点儿生抽,少许生粉,加入一碗清水搅匀成欠汁
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3、把香菇、胡萝卜分别切碎#Jb*S8r;NIL
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热锅将欠汁倒入煮开,再将香菇粒和胡萝卜粒倒入,小火,轻轻翻炒,看到欠汁越来越稠的时候,将蛋清倒入,迅速划散,关火n%~{E mQR4F

?1M/|riO"ju [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071222094821634.jpg[/img]\+ml0~R'_ `#uM
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将煮好的欠汁浇在娃娃菜上,完成。
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8j9[)`1d+j#Y&p/Oyv [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071222094850393.jpg[/img]
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D i+N7a["mW |(d 菜品特色:娃娃菜清淡清甜,加了蛋清的欠汁使菜的口感更软滑,还可以用汁来拌饭吃;co$Zg(v1yVI!R
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美味提示:兑欠汁的时候不要放太多生粉,煮开以后转小火,用铲慢慢翻炒,使其变稠,这样的欠汁才软滑透明口感佳.q_+P]?,w1EBE4h
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看看菜帮9Hp7|\^/W'd,wG

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zgmfxnake 2007-12-24 11:42

娃娃菜好吃!比大白菜嫩所以贵哦.不过确实好吃.要烧的鲜再上点火腿就更好吃了!:s_2:

speedo7 2007-12-24 13:46

看着就流口水了,以前吃过烤的娃娃菜,超好吃,看过上素娃娃菜,感觉一定更好吃!改天实践一下,不知道能做出啥效果。恩,应该会不错的,呵呵。先谢过楼主,红心送上!:excellence
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