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查看完整版本: 秋葵烘蛋

qwin 2007-12-26 12:25

秋葵烘蛋

原料:
l~&\-EfGz-R 秋葵 ---------- 8 – 10 个 ( 秋葵又名羊角豆)kv3_X'Xf,z&d;R

b"zpB@3y A1}0ut 鸡蛋 ---------- 4个m]P\+n&b2i@
-FVI#DF O
椰浆 ---------- 2汤勺 (可以用牛奶代替)w8qi f1J
g2g1n h2\0{dO
韩式辣酱 ------ 2茶勺 (也可以按各人喜好添减)
.{+Q+Z{og0WK ,V0BLE3J2q E
植物油 -------- 少许
u'g"Oq*Dz
{d#bq-]k 盐 ------------ 少许
h7}9nJ;e9F7k E gcYhiT:p
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071225150046502.jpg[/img]tzY+nFWCV'Hz#V
y [PV h8j1J,~
做法:GZX%H F|[
将辣酱和椰浆(或牛奶)混合均匀。2u7Tas;y&MN Nez
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mX} \/FY8NQ 鸡蛋搅散打匀,加入辣酱椰浆,搅拌均匀。
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071225150432748.jpg[/img]
-@*g Oe"bEU%aN,|7HO
R)q-e`o&E 秋葵切厚片,热锅后用少许油稍微煎一下。可以加一点盐入味。
HUl f(KPa
R7`h&nR!TV 火力转为小火,切记用最小的火力!倒入鸡蛋。.a+v\&fF!nl8q9]2\ i
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盖上锅盖,闷15分钟左右。&{|?5{ ~f7?hu
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鸡蛋凝结后,用炒菜铲子改刀成大块,少许撒一点盐,翻炒一下,即可出锅q;B0QF1uNt

3W t$cK1JO [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071225150457199.jpg[/img]
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Is&_ D`&zW+~3\$a [[i] 本帖最后由 qwin 于 2007-12-26 12:28 编辑 [/i]]

0wei 2007-12-26 12:45

估计用咖喱也是可以雷同方式做出这到菜吧:excellence

parpar 2007-12-27 22:43

its easy n delicious, thks a lot
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