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当归黄精牛肉汤[6P]

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SZ6c^ \Hd8K 烹制方法：
k:wJ$Mm_ 主料：牛肉 250克  当归  12克  黄精 30克  陈皮 3克
1^"v'_S%e.I8d 辅料：姜 适量  盐 适量  香菜 少许
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$vs)E:PZ }R1Y 1  将黄精，陈皮，当归洗净，切段备用。
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-R9sKZ7o:E.B Dt8Q 2  牛肉洗净切小块，放入锅中，加入清水，煮沸后撇去浮沫。
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es 3  倒入电砂煲中，加入处理好的药材和生姜。)WeV+W'G,~

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6`1N2\'Cmoj'W*HJ 4   设置为自动档，炖煮一夜。v0Y;Y lTHq)o
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5  次日，肉烂汤成。

茄子真是好东西，建议大家多吃吃，真的有很多种做法！

近期總是吃牛肉，這個湯看起來不錯，但是是補甚麼的呢?

黄精是个好东西累的时候吃一个绝对比红牛好用