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彩椒鸡柳【7p】

1.配菜。X%~n1m7W,n?
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2.鸡腿肉切柳，加少许盐、生抽和料酒腌制15分钟。
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3.锅里放油烧热，煸炒鸡腿肉。]sY8xy1V+qG&f
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)S BC6uc 4.肉煸炒至8分熟，放入葱蒜末翻炒出香味。Z/Mw(Qe'}:i@$c
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v?.R{O]e 5.放入彩椒翻炒。;i:MYO f(Q7DxT2K#?L
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6.翻炒至彩椒断生，加入辅料里的调味品调味。翻炒均匀，加水淀粉勾芡。7[2z q5`4l
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9~4?PW1V3N[ 7.出锅装盘。KhGq }RG
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不错的一道快菜，看上去很有食欲，而且不油腻。

是炒鸡柳，有型有色，色泽也好看，要是油炸下也好吃