qwin 2008-2-10 12:43
孜然羊排
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200802/20080208123707968.jpg[/img]
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材料:
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羊排。fn:Y*VC&P:PV+[N-m
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调料:
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孜然,盐,辣椒,料酒,姜片,葱段。`+f8_ VIh H
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200802/20080208123722226.jpg[/img]db ]m
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做法超简单:
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1、羊排洗净,切成块,块的大小随你便。c3e;@%^ N@L
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2、汤锅注入清水,冷水下入羊排,大火煮开,然后用勺子撇去浮沫,改小火,加料酒,葱段,姜片以去腥,慢慢煮炖,羊排炖得烂一点才会好吃,中途别忘了加少许的盐调一下味,也可以不加,后面煎的时候再放盐。 e^uYR8x1J#GR
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3、炖好的羊排取出,控一下水,煎锅倒油烧热,再放入羊排,小火慢煎,煎的同时撒入辣椒面,孜然粒,盐,辣椒和孜然可以重复多撒几次,做的辣一点会比较好吃,煎到表面金黄,香香辣辣就可以吃了,作为下酒小菜很不错哦~也可以放入大蒜一起煎~
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