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调料：豆油、盐、酱油、花椒面" @5 @5 b" n# P: @3 `& z# i
做法：1、化开冻鱿鱼，切成小块，青椒洗净切片
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6 U! h) E5 u$ @2、锅内放油烧热，放入切好的鱿鱼和青椒，并加入适量的酱油、盐、花椒面进行翻炒。4 }# q% I9 w) p3 Z
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3 Q$ {* V; ]% H! _, V熟后装盘。

想来味道应该不错，只是如果放一点红色的柿子椒，那就更好了，使人看起来色、香、味俱全了。呵呵，一点点小小的建议。

好吃我喜欢。色香味具全。有空采购到原料-定试试看

好吃我喜欢。色香味具全。有空采购到原料-定试试看

其实用韭菜炒 味道会更好的的，不妨试试！呵呵！

看图片就知道味道肯定很好。一边是萃萃绿绿的青椒一遍时白白嫩嫩的墨鱼仔，这就是翡翠白玉啊！太调人胃口啦！谢谢你的分享。

看来是一道蛮好吃的菜,我比较喜欢,有时间的话我会做的.

看上去比较简单，不过翻炒时间有学问，楼主能否告之？! l% R' H7 z) m' l9 s; R& {
火候掌握不好，炒的就不好吃！

楼上的说得好,炒时间太长鱿鱼变得很硬,感觉不好吃啊