LEVEL 4(野外探险家)
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. ]8 w: K- S$ e1 R+ b4 U ( v( h4 p ]* [0 \' `: K" f 材料: 0 K8 K7 f) y9 ~炸丸子:肉馅(牛肉、猪肉均可)、胡萝卜、豆腐、香菇、鸡蛋1个、蚝油、五香粉、白糖、盐、白胡椒粉、姜末 ) i1 |5 u' k5 p3 R% B9 R* ^四喜丸子:酱油、白糖、姜片、葱段* G5 z0 D- H9 W3 ]4 O9 J) | 酥炸丸子4 Y% H% r- w$ g" J# I1 R 做法: A% w% `0 A$ O1、将豆腐用勺子压成碎末,然后连同胡萝卜粒、香菇丁、鸡蛋一起放入肉馅里,然后加入15ml蚝油、6克白糖、5克姜末、3克五香粉、3克白胡椒一起拌匀; 0 Z9 a1 `7 f8 u5 |! g) ` 6 A! I2 P! ~1 e; s+ u: R0 _1 V4 l; K2、肉馅沿着同一个方向搅打,直到肉开始上劲出筋,此时可以根据自己的口味添加适量的盐、香油,再次拌匀即可;$ {' t7 Q- `2 U# f, ` 5 g9 |, a4 q( o2 y; ^3、然后用手将和好的肉馅团成直径约为2-3厘米大小的丸子,用手勺勺压紧,轻轻地裹上一层干淀粉;: F" R: X' I& X( [ 8 U) t1 X* G) p* ?4、锅中的油加热到5成热时,转成中火,小心放入丸子,慢慢将其炸至外表金黄,沥油捞出即可。 , P, I6 |7 B. b9 W" i4 }4 e 6 o2 D; t' M- i3 i6 D3 v i小贴士: $ s; r6 z7 B! g( e/ @! c肉馅里搭配一些蔬菜能使口感清新不油腻,除了香菇、胡萝卜外,冬笋、玉米等等都不错,但是水分过多的蔬菜,以及盒装的内脂豆腐则不适合。因为水分过多不利于丸子成型,而且下锅遇到高温的油,非常容易爆裂,很危险;' S6 G6 v/ t6 N! f* q2 m 下锅炸之前裹上一层干淀粉,丸子炸好后外皮就有一个酥壳,非常好吃。尽量在入锅炸之前再裹淀粉,否则长时间放置,肉馅出水吸收了淀粉,就达不到这个效果了;/ v& T/ E! h( x. b" y7 W; }2 ]) j1 ^ 肉质最好选用猪后腿肉,肥瘦均匀,口感比较好。牛肉和羊肉也可以,但是我个人感觉味道还是不如猪肉香。' P, H% V' ]! l2 m% [2 x $ I8 {. P- S) @ 四喜丸子' T9 h# @1 c' s) c) i& P9 { 做法:9 b7 T8 e& C! m; f# o 1、炒锅中加入少许的油,放入4-5片姜、5段大葱炒出香味,然后放入之前炸好的丸子;1 z# l0 ~. p, `1 _' `" o% X 2、加入30ml酱油,8克白糖、4-5片姜、5段大葱、少许盐,然后倒入清水,没过丸子表面即可;& E1 L" ^7 g. Z3 F* f+ S 3、加盖用大火将汤汁烧开,然后转成小火慢慢将丸子炖制约半小时;$ T- p0 k2 J) ~: a3 B: c 4、直到丸子上色酥烂后,转成大火将余下的汤汁收干即可。 + i# ]2 K/ s6 R1 V, t1 E , j/ o2 j8 Y; W% T" `6 t小贴士: : e3 D/ G- S( @丸子经过长时间煨烧,口感酥烂入味,因此之前团丸子时务必需要捏紧一些,否则很容易就散烂了; T9 G5 S# E$ z9 x, @ N 这个菜如果在第一步和馅时没有加入五香粉,可以在最后的煨烧过程中再加入大料、料酒等一起烧,味道上没有什么差别,但是单独吃炸好的丸子可能会有点腻; & D- h2 X1 j1 b3 I: Q. M煨烧时间较长,需要随时观察锅中汤汁的情况,火力也不能过大,同时注意翻动,避免糊底。最后用大火将汤汁收干,味道则更加香浓,当然也可以留下少许汤汁,拌米饭则非常好吃!
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