菜 名: 煎豆腐鱼烙
8 U6 A) s9 p! d, l/ n: h5 r主 料: 豆腐鱼500克、蒜茸50克、生粉150克、鱼露25克、味精7.5克、胡椒粉0.1克、麻油1克。
( A+ U# a* }: Q v' X X4 D
做 法:
. R. b* \9 ~. D B1、先将豆腐鱼去头和肠肚,洗净放进冰箱冷冻,使鱼身稍硬取出,用刀起掉鱼骨,每条切成二至三段,用大碗盛着,加入鱼露、生粉、味精、胡椒粉、麻油拌匀待用。
$ v( j/ {$ k4 f6 C+ R$ |2、将鼎烧热,加入少量生油,再将豆腐鱼倒入鼎内,抹平用中火煎,煎至一面稍硬脆,再翻转一面再煎,煎至稍硬脆,待熟透装入盘中,把蒜茸倒入鼎内炒至香味,倒在豆腐鱼烙的面上即成。
: w1 O3 n% \9 `! T: t0 T- W. t
特 点: 柔软带稠度,鲜嫩带香酥。
0 ?; K0 Y9 j/ m2 }& [# {
- E/ |( q. s/ o! J% ^1 g( i+ ~