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清凉小吃——杏仁豆腐

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清凉小吃——杏仁豆腐

这是一道老北京的传统小吃,已经有N多年历史了,到底有多少年我也不知道。杏仁豆腐并不是杏仁和豆腐做的,而是把杏仁磨成浆,再凝固成豆腐样,冰镇后食用,清凉爽滑,甜嫩可口。: n, e( M4 ?4 ]9 S# k  S

, D6 B0 Y+ e8 z! q$ H/ F用杏仁磨浆太麻烦,我还是用杏仁露代替吧。1 k! p" v; t- V* U3 a& @7 E

. |0 y" X0 v* n! o原料:杏仁露、琼脂
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0 \; F) A2 H. i( J做法
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5 V6 e+ G$ l7 f5 c1.   琼脂取大约10克,用温水泡发。
! c# z) A! R' w4 V3 w3 p; K/ v4 f
, m$ ]& K) X2 m; o* R; l, E2. 杏仁露一罐倒小锅里烧开,加入泡好的琼脂,用筷子搅拌至全部溶化。
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4 M0 O; G2 j$ O: H3. 把混合液倒盘子或其它容器里晾凉,在常温下一、两个小时后就能凝固。
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4. 切成菱形块,加蜂蜜冰水和水果丁,这个份量一般够三个人吃。
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$ C" N) l8 r$ i; N! x7 c很多人不了解琼脂是什么东西而不敢吃,其实琼脂是以海洋植物石花菜为原料制成的,其成份大部分是水溶性食物纤维,有极好的润肠通便作用,还能将体内多余的脂肪酸和胆固醇排出体外,有助于预防糖尿病和肥胖。所以日常吃一些琼脂制成的食物对健康是非常有益的,大家可以放心食用。
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能清凉解暑吗?谢谢分享。

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这可是补的哦,我想MM肯定最喜欢了

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