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[热菜] 美女厨房----黄金麦片虾[7P]

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美女厨房----黄金麦片虾[7P]


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烹制方法(三人份) ) S& X' I/ t& r- Z: T

* r( g: O4 C- J, o    材料:鲜基围虾(335克)、燕麦片(1杯)、生粉(3汤匙)、玉米粉(3汤匙)
6 Q5 b. g: O- D  调料:黄油(2汤匙)、油(1碗)
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9 Z: Y" E/ g# s9 ^1 鲜虾剪去虾须和尖刺,在虾背处横划一刀,挑去虾肠,洗净沥干水。
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' m8 ^1 Z! w' G1 v1 U1 |2 取一空盘,加入3汤匙生粉和3汤匙玉米粉拌匀;给每只鲜虾均匀地裹上一层粉,轻抖去多余的粉,置入盘中。
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3 烧热1碗油,插入竹筷待其四周冒细泡,分批放入鲜虾炸至金黄色。& L( W9 @3 S* j- W& ~+ c
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3 T. L  A. P+ c6 N+ a4 捞起炸好的鲜虾,用厨房纸吸干虾身上的余油。 3 e8 i. g4 W3 @& R! D/ D

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5 烧热2汤匙黄油,改小火后,倒入炸虾拌炒均匀。
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6 倒入燕麦片与炸虾一同炒匀,便可上碟。
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7 F; B9 Z! t! g6 D- A厨神贴士
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  1、应选择无甜味的纯燕麦片为佳,不宜选普通麦片,因为纯燕麦片是用燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径相当于黄豆粒,形状完整,它的营养价值比普通麦片高很多。7 z5 }9 x: V: Q" n/ \
  2、给鲜虾切双飞片,是在虾背处横切一刀,别切断;此法可使虾容易炸匀炸透,拌炒时也容易吸入味。
+ N5 R7 {! r/ D; U- }& e7 W  3、建议用黄油来炒燕麦片和炸虾,可让两者带有香浓的黄油味,吃多还不容易腻,而用牛油来炒虽然很香口,但较前者油腻一点。! O7 n( X$ q: e* L
  4、用黄油来炒菜火候不宜过高,黄油遇到高温容易变黑,会使成菜发苦难吃。/ o% F+ t$ W# t7 M
  5、想让炸虾有芝士味,可以在生粉和玉米粉里,添入少许芝士粉,由于芝士粉热量高,多吃易胖,因此建议少放为佳。6 t; A0 [3 R/ f3 c5 j
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-8-26 15:28

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哦!在炒好的虾上放麦片,的确很迎合女孩子的口味

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放上麦片是不是会影响虾的口感呢,看上去色相还可以,虾的味道和麦片的味道会不会窜味呢?

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虾背切一刀,原有的鲜味不是就跑了吗?我们这里处理海鲜都讲究个原味。

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这样烧出来可能会比较甜,可能会与原有的虾味相冲突,适合女生吃吧,

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我觉得应选择无甜味的纯燕麦片为佳,不宜选普通麦片

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