陈皮排骨的制作材料:
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主料:猪排骨(大排)500克
( W+ @0 K# N' E, N5 {3 ~3 ~9 S辅料:陈皮20克
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调料:襄荷3克,小葱25克,冰糖15克,辣椒(红、尖、干)5克,花椒2克,辣椒油45克,料酒30克,盐3克,味精2克
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2 Z) s" ]. n4 j1 ^) `陈皮排骨的做法:
- L# ?0 p) `( J* D% A1. 陈皮洗净后用开水泡发;
6 @5 b; t( _( c7 t/ }" k1 L2. 葱、干辣椒均切段;
- \8 {# i* F" t3 l0 ~) f3. 姜切片;
" M0 h# E+ L3 l$ c7 C+ B+ i4. 排骨用热水反复洗几遍,沥干水分盛碗中;
& L! r, I0 J4 {! L3 b$ G: U2 L5. 加入一半葱段,一半姜片、盐、料酒,拌匀后腌二十分钟以上;
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6. 将泡发开的陈皮丝捞出挤干待用;
( i# f% s" A' w9 ~7. 泡陈皮的水待用;
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8. 锅中放少量油,下糖炒糖色,炒好后盛出待用;
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9. 锅洗净置火上,放油烧至七成热,将排骨里的姜、葱择出不要;
$ d0 s$ _3 c! O10. 沥干腌汁下锅爆干水分;
, s" h& W+ ^/ V# j7 D11. 将排骨捞出;
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12. 锅中留底油,下剩下的一半葱段、姜片爆出香味;
; r+ |6 ]4 {% q0 |9 u5 u13. 再下辣椒段、花椒、陈皮丝稍炒;
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14. 加入约一斤水、泡陈皮的水;
2 r* b' ^) @+ S8 a, E6 `15. 烧沸后下排骨、糖色、盐,再沸后加盖改中火烧约四十分钟;
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16. 下红油后改大火收干汤汁;
' |5 r% e* a- F" T6 D. @17. 放味精翻匀后即可装盘上桌。
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注意了
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食物相克
# b- I; S4 g& F6 p. P" O: y1 B: ]陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。