原料:芥兰
) N r/ }3 V" {辅料:无核红提
9 G* L! o/ k! U$ V; z6 i调料:生抽、花生油、姜末、熟芝麻
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制作步骤:
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1、将芥兰老叶摘去洗净,梗切象眼片,红提切厚片备用;
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2、芥兰入沸油盐水飞水断生捞出用冰水过凉;
4 G6 A) q3 d& k) s ?, H5 A2 J; s9 }3、将过凉后的芥兰摆盘,倒入适量生抽,撒上姜末;
+ |0 w6 Y# I i& L# c. Z4、取一炒锅坐火倒入花生油烧至9成热,淋在芥兰上;
0 ]* X7 @) _6 y7 l+ {5、红提片放在芥兰上,撒上熟芝麻即可。
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( G2 Z8 m: ?3 c1 E 芥兰青翠碧绿,清香爽口,红提甘甜
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