用料
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新鲜白藕 1段(400g)
0 g/ t% ?/ G1 ?0 K2 \7 Y$ `0 Y; p红色甜椒 1/2只切细丝
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细葱白丝 少许
9 s4 M9 w! y# L1 m6 d细姜丝 少许
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油 1汤匙(15ml)
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花椒 15粒
- u3 Y( e* X+ H1 Z- R6 h- G& A盐 2茶匙(10g)
7 g! w5 ] V& O白砂糖 1汤匙(15g)
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白醋 1/3碗(60ml)
9 a& }1 c1 y& s1 [" V鸡精 1茶匙(5g)
* \1 I+ D8 Z( }2 o8 ~; o做法
R) F Y. K) T8 Y$ d1 o' Z藕段刮皮切圆形薄片后用清水冲洗浸泡,去除藕粉。
2 _% B$ K1 R* o$ k3 m大火烧开足够(要能将全部藕片淹没)水,迅速将藕片入水汆熟捞出,分数次浸入凉开水中,待变凉后沥干装盘。
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大火烧热炒锅后改小火,将油入锅,丢入花椒慢慢炸香。
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放入姜丝炒香,同时加盐和白砂糖,用铲子搅动使调料尽量融化后,改大火倒入白醋呛锅并继续搅动。
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汤汁滚起后改小火,并加入鸡精、葱丝和甜椒丝。
% s% A1 z! _/ O8 P1 h将全部调味汤汁淋入盛藕片的盘子即可。
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小贴士
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最好是白藕中段,外皮色鲜,没有发黑。
+ @- k! T$ j5 o花椒要干燥有麻味,可先闻一闻。
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甜椒要个头匀称,色泽饱满。
" n- \6 l" f1 U+ C) a5 H& O% C; ?( O藕刮皮切片后,易发生氧化变黑,而且会损失水分和营养成分。所以准备和烹饪的过程要连贯,以免藕的口味发生变化。
/ }' H* K& d! H制作调味汁的过程重要注意火候,否则汤汁太多太少都会影响到菜的味道。
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