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果酱脆面
$ G' M( t( \0 P5 R: i. k* [. S7 p% e% w    材料：洋芋片1盒、葡萄果酱1罐、牛奶1盒、泡面1/2包。8 O4 x$ }. N4 ~$ M1 T! _& k3 j
    制作方法：" K, Z" X; ~# C( W3 S
    (1) 将洋芋片一半放上压碎的面条，另一半放上1/2大匙的果酱即可食用。
- `  k: j, w. P9 ~    (2) 将牛奶倒入杯中，加入碎面条，就是1杯特制的玉米片早餐了。
' G/ A/ x0 q# D& b    (3) 使用泡面种类：任何一种泡面皆可
. C& V- |* ?0 s! p2 E    (4) 你可以任意调配自己喜欢的果酱，蓝莓、橘子、苹果，甚至花生酱都值得一试喔！. s5 t" h* L5 e! u0 r
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五味凉拌
+ m+ g* @2 f4 a- h( S: w材料：花生米(炒过的)1杯、青蒜末1/2杯、生辣椒末1大匙、香菜末1大匙、泡面1/2包、泡面胡椒盐粉包1包。
7 V! @( U0 Y9 i& J    制作方法：) o( y9 B- i! ?; s% O/ e& _$ |
    (1) 将泡面面条压碎后加入其它材料一起拌匀即可。
3 H: i& i5 l' ^    (2) 建议使用目前市面上的方便粉丝代替泡面# }* q5 P, y, O0 l9 z+ {$ i
    (3) 因为青蒜加入胡椒盐粉会软化出水，因此最好要吃之前再加入胡椒盐粉调味，以免花生及泡面因水的缘故变得不脆，影响口感。5 O  B$ J9 ?9 ~. s0 E2 x
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  泡面面包( F: f. S- C: l9 I( v
    材料：热狗面包1个、沙拉酱1大匙、蕃茄酱1大匙、泡面面条1/2包、泡面调理包1包、泡面酸菜包1包。
5 B4 `; G8 a$ i! g1 X    制作方法：0 g; D. @* f0 m7 }3 l) Z8 F
    (1) 将泡面面条用热水冲泡3分分钟后沥干。 8 e0 d2 R9 z/ S2 ?0 i% S/ P' |$ o
    (2) 将面条、牛肉调理包、酸菜包依序夹入面包中，淋上沙拉酱及蕃茄酱即可。 8 ?8 c) h. U( m. t
    (3) 使用泡面种类：清炖牛肉的比较合适
' B0 R2 E* V9 Y! f    (4) 你可以购买任何一种自己喜欢的面包，例如法国面包可以做成潜艇堡、吐司可制成三明治，甚至可买单个圆形的杂粮面包，把面包中心挖空，填入泡面当面包馅，也是一种很不错的吃法喔！
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西式餐面
/ M* X. K0 {' @/ C7 C  o    材料：鲑鱼片1片(约180公克)、四季豆6条、红萝卜1/3条、玉米1/2条、太白粉1小匙、水1/3杯、米酒1小匙、盐2小匙、泡面面条1/2包、泡面蒜辣酱料包1包、泡面调理包1包。
* W- F: j) M% @/ \8 m5 h    制作方法：
! [3 F/ V% [9 N2 U) {  h    (1) 鲑鱼片用米酒及盐1小匙腌10分钟，将色拉油倒入平底锅中烧热，放入鲑鱼煎至两面呈金黄色即可。
8 I2 b1 b  P0 r7 U3 Z    (2) 四季豆、红萝卜切段，玉米块切成2等份，放入热水中煮熟，热水中加1小匙盐。 + `' s9 \5 F; I9 m% z  [" r. L; H
    (3) 将面条用热水冲泡3分钟后沥干，用蒜辣酱料包拌匀成干拌面。
6 `7 z: ?: [( e) ~: G. P    (4) 将上述煮好的材料依序排入餐盘，将泡面调理包煮开，加入水及太白粉芶芡，淋在鲑鱼片上即可。
+ m* ^4 C( U9 A1 f% C 西式餐面
3 ^& m8 H% Y; m3 Q" b/ ]2 l% L+ ~    材料：鲑鱼片1片(约180公克)、四季豆6条、红萝卜1/3条、玉米1/2条、太白粉1小匙、水1/3杯、米酒1小匙、盐2小匙、泡面面条1/2包、泡面蒜辣酱料包1包、泡面调理包1包。
" i1 O- n9 ?2 E& M    制作方法：) l( W' {. G8 V& M* L
    (1) 鲑鱼片用米酒及盐1小匙腌10分钟，将色拉油倒入平底锅中烧热，放入鲑鱼煎至两面呈金黄色即可。 - X* B8 W5 U) x
    (2) 四季豆、红萝卜切段，玉米块切成2等份，放入热水中煮熟，热水中加1小匙盐。 & o+ K+ E6 W1 V7 ]% x
    (3) 将面条用热水冲泡3分钟后沥干，用蒜辣酱料包拌匀成干拌面。 ) {6 L4 W) E3 @5 K9 B
    (4) 将上述煮好的材料依序排入餐盘，将泡面调理包煮开，加入水及太白粉芶芡，淋在鲑鱼片上即可。8 b4 P! m" |$ I) F1 P6 d
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  泡面茶碗蒸
+ t. o5 A" s2 n0 s; A% a' }    材料：蛋4个、水1杯、全部调味料包、面条1/4包
. j) b% w2 S: t( N+ o: c0 g3 B. m1 F    制作方法：3 m" e3 m- O; z) X  d1 T
    (1) 将蛋打散加入水及调味料包一起打匀。2 M/ ?0 D8 X: h7 L! Y. X
    (2) 将打好的蛋汁分做两份倒入可蒸煮的杯中，其中一杯加入1/4包的面条块，另一杯则维持纯蒸蛋，泡面面条的独特香味融入软滑的蒸蛋中是您从未想象过的好味道喔。
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5 |* V# l/ A+ L- @' _ 泡面沙拉! t* i" o, E4 L( w4 L$ z
    材料：水蜜桃优格1罐、白花椰菜4朵、四季豆4条、红萝卜1/3条、泡面面条1/3包。0 }5 D( Z& H) l+ ~
    制作方法：" v+ r; A( O" O5 x0 g% H! a, ~4 `
    (1) 将泡面面条压碎，白花椰菜、四季豆、红萝卜洗净，用热水川烫冲凉备用。
7 }4 ?# I& _9 t4 ^    (2) 将所有材料放入沙拉碗中，淋上水蜜桃优格即可。
! V* t. c) j3 U/ @    (3) 使用泡面种类：任何一种泡面的面条皆可。 ; D+ U8 K* M3 b) p& @
    (4) 这是一道低卡低脂的料理，优格的口味可任意挑选。也可在优格中拌入1小匙粗味噌+1大匙美奶滋，是一种很美味的沙拉酱，您不妨试试看。

上学的时候泡面吃多了
* M# H$ C  k$ _现在落下个看见泡面就想吐的毛病啊

泡面，生来最正宗的吃法就是泡啦，洋吃法哦是不怎么感兴趣滴

感觉上好象蛮麻烦的！！ 泡面俗称 快速面   讲究的当然是速度啦！！！