【菜名】 农家满口香
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【菜系】 家常菜谱
; Y( @3 J4 }4 W【主料】 根茎
+ @! ?6 u" `4 t【做法】 拌
- J3 s9 L% b; O( R; v【味型】 香辣
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【成菜】 凉菜
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【来源】 流行农家菜 -- -----
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原料
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) E( J6 _, l) C; Q4 T+ L# e土豆200克,葱头50克,炸花生米50克,香菜叶、芝麻、辣椒油、味精、盐、花生油、白糖备适量。
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制作
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①将土豆去皮切丝,入水浸泡;葱头切丝;香菜叶切段。
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6 y6 M2 A' ~; |( B* u4 Z- C②将土豆入油锅炸至金黄色。
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③将炸土豆丝、葱头丝、花生米、芝麻、香菜叶加调料拌匀即可。
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特点
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满口香脆,微辣鲜香。
7 E' c6 I P u/ Z' ?8 S小贴士
# m5 ?; r7 n% ]0 C, k- r土豆营养成分高而齐全,并且所含热量低,是理想的减肥食物,常吃可防坏血病。