原料:牛肉500克 小土豆300克 杭椒6根 大蒜3瓣 干葱2头 香菜根10根 花生50克
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调料:甜面
酱3
汤匙(45ml)盐1/2茶匙(3克)料酒1
汤匙(15ml)白糖1茶匙(5克)香油1茶匙(5ml)干淀粉2
汤匙(30克)
; W2 s3 P& j1 P& W8 w做法:1 k5 T. M* F' F2 t- l
1)将牛肉切成1.5cm大小的块,用盐,料酒,甜面
酱,白糖,香油和干淀粉搅
拌均匀后,
腌制20分钟。花生洗净,用清水浸泡20分钟。
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2)小土豆洗净不削皮,对半切开(如是大土豆,切成3cm大小的块)。干葱切成片(如用洋葱也切片)。大蒜去皮拍一下。杭椒洗净去蒂后,切成5cm长的段。
7 ?, Q3 u- k9 x! F: j. L/ L3)平底锅中倒入油,大火加热至7成热,放入土豆,继续用大火
煎成金黄色后,翻过来
煎另一面。
煎好后,将土豆用铲子拨到一侧,用锅中的油将大蒜,干葱和香菜根煸香。
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9 R5 R5 Z; ^5 X2 S0 }4)倒入
腌好的牛肉翻
炒2分钟后,倒入另一个锅中,不再放油(如
煎锅大,就不必换锅)。倒入开水,放入泡好的花生,盖上盖子大火加热至沸腾后,转中小火
焖45分钟。
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! v' B- {( ] m. l9 L5)出锅前,放入杭椒,翻
拌均匀即可关火,不需再继续加热,菜的余温刚好可以加热杭椒,又能保持它的颜色不变。
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超级啰嗦:
& Q( n1 V8 f$ s+ j2 @( h& l**小土豆和干葱在一般大型市场才有卖。我是在新源里菜市场买的。小土豆1块5一斤哈,个头儿的大小可以参考第一张分解图中的大蒜,干葱也是。干葱长得很像洋葱,但味道比洋葱更浓。
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**先
煎一下土豆,除了可以增加它的香味之外,还可以让土豆成型,不论经过多长时间的
焖煮,都不会散烂。
( S: P: e5 z9 N/ M. f**香菜根洗净后,用来入菜,尤其用油
煎过之后,有种特别的香味。平时家里只用香菜叶时,梗部也别仍了哈。
6 S3 w% b$ A$ t( y- y% `**没有小土豆,用大土豆替代。没有干葱,用洋葱替代。没有杭椒,用青椒替代。没有牛肉,用其它肉替代。Over!
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