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4 J; t j7 U) ?& ?原料:
: F) R; N) B6 [5 K0 Q4 A+ c- X% \* M生菜叶2片, 松子2大匙, 素火腿丁1大匙, 红薯丁4大匙, 香菇1朵, 胡萝卜丁1大匙, 熟青豆仁1大匙, 玉米粒1大匙, 姜末1大匙
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( f4 d/ D# }4 h, }6 D/ _辅料:
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盐1/3小匙
8 |" j- O* d$ a! \" P2 |) I$ h8 d7 O素高汤粉大半匙
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胡椒粉少许
6 Z: D5 b5 e$ M+ w+ u香油少许
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1 y; S& r: K# U, ^; l1 k3 N做法:
" \* l! g9 P/ J3 E0 I$ o1. 松子放入温热的油中,用小火炸至金黄后捞出,放在吸油纸上待凉;香菇用水泡软后去蒂,切末。
6 M% E! p% m" U8 |! R( L2 n' z2. 起油锅,加入3大匙油,放入姜末先炒香,再加入香菇丁炒香后,陆续加入红薯丁、胡萝卜丁及素火腿丁拌炒片刻,接着加入熟青豆仁、玉米粒及拌炒均匀,即为馅料。
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3. 把放凉的松子与炒好的馅料拌匀,装入洗净、擦干的生菜叶里即可食用。
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Tips:
2 a7 |. e( `# l9 U7 R●若没有红薯时,可改用荸荠或笋,其目的是为了增加爽脆口感。
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●可用炸米粉或油条铺底,酥脆可口。