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5 V: v+ T# _$ l+ S- ?3 y原料：, D7 t- W% X: i8 g! X* I2 P
燕麦30克，大米50克，小南瓜1个。2 p  L; w) o! E" v4 k
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辅料：
, X, \$ p; m, ~: D& d葱花、盐适量。5 j! E+ o; \7 r  v) A  {  \
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做法：2 q: ]( H' }1 M+ ]" P+ M
1．南瓜洗净，削皮，切成小块；大米洗净，用清水浸泡半小时。
2 J5 j) R4 h* v( i& q) n6 q2．锅置火上，将大米放入锅中，加水500克，大火煮沸后换小火煮20分钟；然后放入南瓜块，小火煮10分钟；再加入燕麦，继续用小火煮10分钟。* E& y( E* F) ~" Z" Z) a5 I
3．熄火后，加入盐、葱花等调料。

做法较详细啊，不错啊，谢谢楼主了哈

谢谢楼主的贡献，建议为此人的帖加精。