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' I0 s: D8 A/ p/ R　　杏鲍菇菇肉肥厚，形如鸡腿，质地脆嫩，因其有杏仁的香味、如鲍鱼般的口感而得此名。杏鲍菇入馔做法多变，可凉拌、红烧、清炖或拌炒，与其他菇类不同的是，杏鲍菇烹调时不会缩水或煮烂，久煮后不仅饱吸鸡汤鲜味，还不失爽脆的口感，让你百吃不厌哦！. A( s2 B4 Y2 t. D

! ?# O& ]8 E/ u$ B" [　　烹制材料(三人份)- n9 I4 a7 r8 s' n: R2 v7 |% i9 r* f
　　材料：鸡中翅(6只，280克)、杏鲍菇(2只，250克)、红椒(1只)、清鸡汤(2杯)、桂皮(1小块)、八角(1粒)、姜(3片)、葱(2根)1 U( L' x) L7 A4 p( l
　　调料：油(3汤匙)、料酒(1汤匙)、生抽王(1汤匙)、盐(1/4汤匙)
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6 r& _# n4 a5 |' |) @6 K# B　　1　洗净鸡翅，在其背部划入一刀(别切断)，用厨房纸吸干水分。
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　　2　杏鲍菇洗净，斜切成厚片；姜切片，葱切段，红椒切成滚刀块。( s. f) |" H1 r) C, f* C
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5 o. B* X" M2 V7 P* `　　3　烧热3汤匙油，炒香姜片和葱段，放入鸡翅以中火煎至双面呈金黄色，捞起盛入砂锅内。
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　　4　放入桂皮、八角和杏鲍菇，注入2杯清鸡汤搅拌均匀。

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　　5　加入1汤匙料酒、1汤匙生抽王和1/4汤匙盐调味，加盖大火煮沸，改小火慢煮20分钟。

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　　6　倒入红椒块续煮1分钟，便可起锅。

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厨神贴士　　1、煎鸡翅不粘锅的技巧：用厨房纸吸干水份，锅底烧干后用姜片抹一遍，再倒油烧热煎鸡翅。
" F. J. Z! d* M" m8 H5 x1 c　　2、八角和桂皮等香料不宜多放，尤其八角多放的话，其香辛味会喧宾夺主，抢走鸡翅的鲜味和杏鲍菇的清甜味。
" H: n  K8 A6 a- ?" t1 ]　　3、焖煮期间要揭盖搅拌一下锅内食材，使其能煮匀煮透，且不会粘底烧糊。
) N; a: x  a3 ]( E% f6 T1 g% s　　4、在鸡翅背面切入一刀，可使其在烹调期间容易入味，也容易煮熟煮透。
+ \: V% ^- |2 I2 Z( I　　5、常食杏鲍菇有明显的降血压作用，对胃溃疡、肝炎、心血管病、糖尿病有一定的防治作用，还能提高人体免疫力，增强人体抗病治病能力。, t- m& ?. d. R) H: g1 n1 Z  X2 {

看似很不错啊，支持楼主一下了，希望继续努力啊

你说的这个杏鲍菇好像在我们这里没有得买，郁闷，想学做都学不了