推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[主食] 清爽荞麦冷面[图文]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 4

清爽荞麦冷面[图文]

清爽荞麦冷面[图文]
% F; d& T" n' W! S: b* s# m) W
" @' B4 a4 C" J- F& h4 i3 u2 O3 n2 O% l% C& G4 N- `

  m* f+ {! b4 L  烹制材料(两人份)
3 K$ d+ c/ u' B9 t. i5 v( V/ ~
0 ?! `& X* ^5 G" d  材料:荞麦面(250克)、干贝汁(3汤匙)、小青瓜(2根)、鸡蛋(2只)、海苔丝(1包)、熟白芝麻(1汤匙); B0 {: T! F, l5 v" A7 C
+ g- j1 U- `' n- W, g* Y. j3 Z
  调料:盐(2汤匙)、芝麻酱(3汤匙)、酱油(2汤匙)、干贝汁(3汤匙)、麻油(1汤匙)
2 f8 U# i* N4 m6 N6 r" A. `
( L/ ?1 c: Q- B% }" f/ l
- n1 q- `4 ]* s0 C5 |: Q
( m' E$ g' `: h* R/ p$ |  
; d: v% N- u; B- N  O. w2 T
2 J8 n" W8 q; ?  j- c8 R  1 小青瓜洗净拭干水,刨成细丝待用;鸡蛋打入碗内,用筷子打散。' {( p6 F4 c8 j5 {; E% L

1 F" k' n7 u) }8 Q% t: t! d5 R$ z4 o2 P4 ^3 c$ a1 @7 k4 `( U

. V1 W: t! T+ M* g! h  p4 j# E, W  2 旺火热干锅后改小火,先倒入一半蛋液,兜锅将蛋液摊平,熄火待蛋液凝固成蛋饼,便可盛起切丝;再倒入另一半蛋液,摊成蛋饼后也切成丝。
' }& T: Z! Z8 y' m4 e; J3 W5 T/ ?' a5 d3 @& D, b6 q
8 R6 }& r' h3 n6 I* a

3 `1 ~: A' H8 @, G  3 烧开半锅水,加入2汤匙盐搅匀,倒入荞麦面大火煮滚后,注入1碗冷水煮至沸腾,捞起过冷河,沥干水待用。$ P3 n- F7 S' \) C- z% w: G

$ Z) ?' ~3 x+ N( R; Y4 H- `* R5 l/ n& N) ]( U+ Q9 T

2 M1 ^- O. ]8 h2 ?5 y2 p# w  4 盛半碗开水,加入3汤匙芝麻酱、2汤匙酱油、3汤匙干贝汁和1汤匙麻油调匀摊凉,倒在荞麦面上。! e! A& F" u/ M9 K* p

1 X& E/ a! h1 X& w$ t
- ^. u/ \" ?1 Y1 X' u$ t
2 v" D+ \5 J3 i9 S6 s8 P/ N  5 用筷子将荞麦面和酱汁充分拌匀,腌制15分钟入味。& |/ @' L& V+ S  o4 _6 M

( R1 S6 G1 T8 l8 u+ H- }7 C0 c+ W$ E
- N' r- W/ x# x9 o- H
  6 将荞麦面放入空碗,依次放入青瓜丝、蛋丝和海苔丝,洒上少许熟白芝麻,便可开动了!9 ^$ T! T5 u; J& \# V. J6 e) w
: J$ `: p- i' s8 g% b) V
  厨神贴士
2 V  c0 x. @$ x2 w" H" ?9 e6 A/ M- i2 O  Z
  1、建议用淡味酱油来调制冷面,如果酱油味道过重、过咸,则容易抢去荞麦面的味道。8 o& ]0 b/ n8 O, p

) t3 }" |% c7 o& N8 x  2、要使煮的面条细滑好吃:一要在沸水中加盐,二要点一次水,三要将煮好的面条过冷河,冲去多余的淀粉,这样面条才能爽滑有弹性。6 B3 ]* }; t9 p' s

" x+ X" D7 \7 ?2 y5 S+ a) n$ M  3、荞麦面过完冷河后,倒少许橄榄油或熟油拌匀,可避免荞麦面粘成一团,影响口感。; i7 p) |6 e% x3 h! I+ A* s: @

! J$ \% ]0 v; G6 G. y: e2 N  4、芝麻酱粘性强,呈浓稠状,应放入开水中搅散调匀,再倒入荞麦面中。+ b2 E+ C7 M( g# i: E0 ?' Z

0 Z3 c+ l: V  H8 Z. h; ~  5、煎蛋饼需要一定的技巧,首先要将锅烧干烧热,倒入蛋液摊平后立即熄火,让锅的余温将蛋液加热成蛋饼,如果继续开火的话,蛋饼就会变得干硬酥脆。
本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-11-28 11:52

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 4
TOP

看着非常诱人啊,如果是夏天应该用冰水浸面条,这样的凉面更会解暑

TOP

看着口水都流出来了,介绍的很好但是还是做不好,但是还是谢谢楼主哦。
本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 -1 复制回复--请自重! 2009-1-5 01:36

TOP

呀  半夜进来看美食  我肚子都饿了  晕哦
7 |- c  D$ j2 h8 D# J哈哈  看起来都很美味
% R1 z; d: {9 E; C* E5 \等我没胃口的时候 或者不知道做什么吃的时候再来看吧

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-30 14:28