[热菜] 韩国辣酱烤鲜鱿鱼

qq65

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1楼大中小发表于 2008-12-15 01:02 只看该作者

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韩国辣酱烤鲜鱿鱼

原料：$ B$ X" U* h# u+ y6 K7 z& r
韩国辣酱、小鲜鱿鱼2条、猕猴桃2、小西红柿10、紫甘蓝小1个、大蒜、百里香。- ?, ?& P- c1 ^: {# H5 s

做法1 m+ ^ J6 ~% w- f8 `! ?# b
1、鲜鱿鱼去皮洗净、飞水捞出。用蒜片、百里香、酒、盐、胡椒粉、腌渍。
2、奇异果去皮切片、小西红柿切开、紫甘蓝切丝。+ c; y& a1 B" w0 ?3 s
3、鱿鱼刷上韩国辣酱，上下火200度烤8分钟。
4、取出装盘。( I7 N, o0 m8 }# N# |& N

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