Ban to Visit(禁访)
发帖初学者
- 帖子
- 535
- 精华
- 0
- 积分
- -30
- 金币
- 1489 枚
- 原创
- -10 贴
- 威望
- -6 点
- 支持
- 24 度
- 感谢
- 1344 度
- 贡献
- 0 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 0 人
- 阅读权限
- 0
- 注册时间
- 2008-8-8
|
1楼
大 中
小 发表于 2009-1-6 16:10 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 3
兰度鸽脯
8 J b d3 R. G& B6 x6 j
| | | 【原料】7 q; P+ V6 |6 r1 w9 `
乳鸽1只,芥兰段200克,蒜茸、姜花、甘笋花适量。
% c5 O# p/ R7 ^! ^+ Z; ]: }2 [% T& [6 E) @$ I9 o! o5 r1 I- H
【制作过程】" D. u7 C; x+ `6 j3 L: ^1 P8 w0 F
1、兰度芥兰切段,两次剞十字花刀放在水中泡卷待用。
) D. `7 V" F8 h) X1 _( U6 \2、乳鸽起肉去肥油,片成鸽脯,用盐、味精翻炒,码在盘中。
! R2 F; r8 F# u6 ^7 s3、鸽脯在4成热的油中滑熟。
: a, K- o' @) e( i) x/ h4、锅中留底油,放入蒜茸、姜花、甘笋花,在放入鸽脯烹料酒加芡汤、味粉、蚝油、香油、胡椒粉、水淀粉,最后点明油出锅,倒在芥兰段上即成。) D8 E9 M- |- j& z5 h
|
|