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[凉菜] 皇子菇西芹干丝[3P]

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皇子菇西芹干丝[3P]

皇子菇西芹干丝(Shredded King Oyster Mushroom w/ Celery & Tofu)
# A, E) H0 h& r) D! [- W7 a3 q' U这道菜是家常菜芹菜炒干丝的变化,清新爽口,营养丰富。 4 L2 j( L! b" O# R

) e. V  L' i4 s4 K3 x9 g  H) O+ k) U. T

% ]1 V' C$ Y5 \" d% J% G' M准备时间:
          8分钟7 k( @  X/ j* x0 Z  u% Q
烹饪时间:          6分钟
& N6 j  t( Y# V7 n, y量:
                  3人份  
- H( Q- [6 k6 ~; s- m  u" V. N9 w; V6 o

5 n/ z/ \, C$ x8 j材料

) f, t" ^7 j4 N1 T( \皇子菇
 king oyster mushroom  4个约130g,撕成直径约为2mm左右的丝/ A- T% L% y/ I2 c9 Y8 q
香干
(bean curd stripes)  4小块约120g,洗净切丝
( \- t+ h" ?8 u0 q) l& R7 B$ A西芹
 (celery) 3根约130g,油盐水里焯一下,斜切成丝
& G, W, h" z  x& h/ O6 P$ B& W
 (salt)
6 ]/ a8 o' C  U6 r
 (sugar)
, z/ x' j: n% C: H/ y! c9 C麻油
 (sesame oil) 少许 
1 q; Z4 w1 T1 w/ S
$ V0 p7 O1 A8 x8 r' o3 S$ h做法
 
+ P  R4 X& r4 [% J* I; Z) n4 F1) 
锅里放一大匙油,油热后放皇子菇丝,中火翻炒2分钟至软;
- m9 G2 Z2 Z" e7 {- U( n& p. D; [2) 
加干丝,盐和一小匙开水,加盖中火焖2-3分钟,使干丝变软且吸干鲜汁,熄火;3 o' k8 i" I# ^  Y- {5 t% b) b
3) 
加西芹段,少许盐和糖调味后淋数滴麻油出锅。 贴士:西芹油盐水里焯一下后要斜刀切断纹路,这样口感才嫩。加几滴麻油可衬托西芹的香味,但不要加过多以抢味。- D  ]8 K5 M$ H$ K6 t! \" M
具体制作过程  - x3 G/ |7 l( V$ F( M! P

3 ?* J; M* V- c& V& R1 N' z; k; W+ P$ P4 z
A. 
材料5 \8 U- B0 k9 F! l* x
B. 
皇子菇撕成丝,香干洗净切丝,西芹油盐水里焯一下斜切成丝* q8 T, N1 f) p% T+ ^, X& A% c
C. 
锅油热后放皇子菇丝,中火翻炒2分钟至软% q7 {$ j. g3 T4 m( q3 H
D. 
加干丝,盐和一小匙开水,加盖中火焖2-3分钟使干丝变软且吸干鲜汁,熄火$ Z  Y3 l! v6 O7 [
E. 加西芹段,少许盐和糖调味后淋数滴麻油
* [3 |- w- v! x+ Y
) p6 j* N) v  Z% V1 r, N
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-1-18 11:34

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图文并茂啊!
( a. q# n8 V  l; [+ V* ^0 y说的很详细,有机会自己试试!4 o+ J( t' j' n
不过没有皇子菇,用香菇代替不知道有没有这个味道。
' W0 i. U3 |1 q) x感谢下。辛苦了~

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就是不知道皇子菇是什么,用香菇替代做个凉菜也不错了。

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