口齿留香 排骨煲玉米汤
9 t7 }8 s6 U1 R/ S# A8 _( s
5 _( Z+ E8 L0 ?6 H
" C3 o3 n/ y% [( ^
天气炎热胃口欠佳,很想换换口昧,但又要吃得营养,否则暑气逼人,没精打采的,于是周末煲了排骨玉米汤,味道不错,吃起来来口齿留香,回味无穷。
1 ~3 W3 ^+ V/ U! c
材料:排骨400g,水果玉米1个,葱,姜
4 M2 |5 R1 g/ x$ o9 B0 k5 m 调料:盐,味精、黄酒
) u1 [* e" p3 }# f 操作:
' G$ ?. I, c( y k, h; l 1、排骨焯水后洗净,玉米切1.5cm左右的片,姜切片;
/ L" @" D( u& F8 {
2、将上述材料一起放入砂锅,加足量的水,加一点点盐,大火烧开,转小火煲二个小时,加盐,味精调味,上桌时加入葱段。
+ ?$ Z9 ~, C1 y6 _7 K7 K; ~! N 如果时间紧张可以用高压锅先处理一下:
4 r! F5 }; W3 S, k 将排骨、玉米、姜加入高压锅内,加足量的水,加一点点盐,压15分钟左右,取出后再放入砂锅内小火煲30-60分钟即可。
/ B0 [% P; C+ w& s! D" v 特别提示:
% k, y7 o2 G* h5 q 蛋白质遇盐凝固,开始煮时就加盐可以让汤清一点,大热天的汤浓了发腻喝不进。如果喜欢浓汤盐应该最后加。