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250克 鱼柳
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100毫升 橙汁
8 c$ a2 g+ F2 Z1 Y w$ W30克 玉米淀粉
) c6 f2 O" n$ ~0 i) o7 Y# X5 |2克 Salt
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20克 蛋液
# s1 C' l" Y% }! I+ T8 t25克湿淀粉
5 J& `& y6 {$ g& I适量植物油
% r! Y. @$ `$ A5 D' V7 O1 p1. 将鱼肉改切成小块,放入碗内,加盐腌上25分钟
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2. 把鸡蛋与湿淀粉放在碗里,搅拌均匀将鱼块放入蘸上一层,而后再蘸上一薄层玉米淀粉。
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3. 倒入植物油,旺火烧热,将鱼块轻轻逐一放入,炸至金黄色,熟后捞出放到吸油纸上,然后排放好在盘内。
+ f5 E3 B5 i- W4 P; X4. 锅内留点底油,加入橙果汁炒匀,用调稀湿淀粉勾薄芡,后加一点点刚才炸鱼的油,勺起淋上排好的鱼上即成。
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