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灵芝鸡汤

hansebin

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1楼 大 中 小 发表于 2006-9-15 10:48  只看该作者
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灵芝鸡汤


' g" F( s# b3 h( h/ C; |8 }- @" ?- W8 p! w1 p/ K% Y" m

, q5 l3 X) v1 N( i2 l# g4 ~! M基本特点   增强免疫力，调节分泌，防止衰老。  
8 q$ D* u: U. a1 w5 ~3 {需要材料   赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只  
" |) z2 X% n; O3 o8 ?9 @制作方法
8 P! X5 d7 d7 ]& I1 D' j1．鸡去皮洗净，出水，备用。& ^; y9 U/ D' e' c
2．陈皮浸软去果瓤。
0 h  ?+ B% X$ o; ~6 U3 T3．锅中放适量的水，水滚后放入鸡及放入其它材料，煲１小时４５分钟，放入桂元肉煲十五分钟，即可调味饮用。
. o! \- d3 r0 \4 \8 r贴士：灵芝不用洗，会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。

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