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[热菜] 【我爱厨房】铁板蚝油栗子鸡

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【我爱厨房】铁板蚝油栗子鸡

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原料:3 _" a: }* u3 S7 b

: b1 b3 \- U1 Z6 u- I+ D7 W6 q鸡腿肉 去壳栗子红椒跟青豆(也可以不放,主要给菜增色哈)
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+ H8 p4 D; q4 E5 U0 H9 U; c7 E做法:
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. W9 j* x: o, L& d! L1.把鸡腿去骨切成2厘米见方的块,用酱油腌渍入味后过热油$ A$ [0 B* e3 w3 \! L2 d& T: [
2.栗子炸成黄色捞出与鸡块青豆一同放入锅内加糖,酱油,蚝油,料酒,高汤(我是用鸡腿剔出来的骨头熬的汤)用小火扒至酥烂,汤剰1/4时放入爆过油的红椒,用淀粉,勾芡,淋香油倒入烧热的铁板上即成。等铁板不溅油的时候再上桌哈!
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特性:色泽红润,微甜,蚝油味浓。

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这类菜里的栗子总是最好吃的,当然首先要入味

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栗子煲老鸡更好,因为老鸡有温中补脾、益气养血、补肾益精的作用;板栗性甘温,可治腰脚无力、脾胃虚弱。

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哎呀,回味啊,多少年没吃到这个菜了. ]! C6 s! _% e
用罗田板栗

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这道菜不错,做法也挺简单,就是铁板不好找

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两种主料都是我的最爱
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这个要学习学习了,多谢楼主分享

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引用:
原帖由 万阳 于 2009-3-27 09:28 发表
( M% s7 Z; `$ ?1 V# d! }0 k这道菜不错,做法也挺简单,就是铁板不好找
! b" @+ r. b4 A; F
& {* S; r. q/ U/ v$ r* H
0 a% @" V* Y3 i" r4 F/ R其实铁板很好找啊,超市就有的卖啊,也不贵,有个电磁炉就可以了。
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+ G0 D6 @6 @6 i$ g我觉得主要问题是,做这个屋子里面的油烟味特别大,这个比较闹心

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板栗倒是经常吃但是用它烧鸡还没有吃过啊~

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呵呵 很好作的样子 就是没有铁板不知道能作不

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配方非常合理,图文并茂,流口水啊挖嘎嘎,赞一个
本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 -1 复制回复--请自重! 2009-3-31 09:11

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